Posted In Propozycje na Kolację By

13
maj

Sos warzywny idealnie pasuje do klusek, ryżu czy makaronu. Porządna porcja 🥗 warzyw. Potrzebujemy : 1 cebula 4 marchewki 🥕 2 pietruszki Kawałek selera, lub gałązka zielona selera Około 250 ml przecieru pomidorowego 🍅 1 słoiczek groszku zielonego (Bio) Pół...

Posted In Propozycje na Kolację By

9
maj

Pyszna i bardzo aromatyczna zapiekanka ze szlachetnej samopszy, zdrowej odmiany najstarszej pszenicy. Rewelacyjna na kolację lub śniadanie ♥️ Potrzebujemy : 1 szklankę kaszy z samopszy 1 mango 1-2 banany 🍌 ilość zależy od wielkości foremki 5-6 daktyli Garść rodzynek Owoce...

Posted In Propozycje na Kolację By

6
maj

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne danie, idealne na lekki posiłek, śniadanie, obiad czy kolacje, o każdej porze smakuje super i przygotowanie jest szybkie i proste 🙂 Potrzebujemy: 1 porcja 1 cukinia 2-4 jajka-ilość w zależności od wielkości porcji. masło klarowane...

Posted In Propozycje na Kolację By

6
maj

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne warzywne danie na obiad lub kolację 🙂 Potrzebujemy: Około 10 małych buraków ugotowanych (ilość w zależy od tego, jak dużą mamy formę) 2 cebule. 4 marchewki 2 ząbki czosnku dwie garści fasolki szparagowej Około 300 g...

Posted In Propozycje na Kolację By

25
kwiecień

Pyszne, pulchniutkie placuszki zrobione na mące gryczanej (lub migdałowej) delikatne w smaku i bardzo aromatyczne…. Bez białego cukru…. Bez glutenu Potrzebujemy : 500 ml zsiadłego mleka 3 jajka 1 łyżka mielonego siemienia lnianego 2 łyżki wiórków kokosowych Pół łyżeczki cynamonu...

Posted In Propozycje na Kolację By

4
kwiecień

Pyszne ciasto drożdżowe z nadzianiem szpinakowym… 🙂 Duża porcja i bardzo syta…drożdżowiec uwielbiany przez moją rodzinę Potrzebujemy: Farsz: 1 woreczek mrożonego szpinaku 1 cebula 2 ząbki czosnku śmietanka słodka około 50 ml, ja daje śmietankę z orzechów nerkowca, chyba że...

Posted In Propozycje na Kolację By

3
marzec

Z serii obiady bezmięsne…Pyszne kotleciki z ciecierzycy i słodkich buraków, smakują rewelacyjnie z surówkami na obiad lub samodzielnie jako przekąska w pracy. Kotlety z ciecierzycy i buraka Potrzebujemy: 500 g ciecierzycy gotowanej 2 buraki gotowane lub pieczone 1 duża cebula...

Posted In Propozycje na Kolację By

1
marzec

Pyszne warzywne danie na obiad lub kolację 🙂 Frittata Potrzebujemy: około 10 małych buraków pieczonych (ilość w zależy od tego, jak dużą mamy formę) około 7 pieczarek 2 papryki 1 cukinia 3 cebula 2 ząbki czosnku dwie garści fasolki szparagowej...

Posted In Propozycje na Kolację By

26
luty

Lekkie, puszyste placuszki, wykonane na maślance lub zsiadłym mleku, świetna propozycja na szybkie śniadanie, na tragiczny “brak jajek w lodówce” :), można przygotować je do pracy lub szkoły. Placki na kefirze Potrzebujemy : 500 ml maślanki lub zsiadłego mleka (najlepiej...

Posted In Propozycje na Kolację By

24
luty

Najprostsze danie pod słońcem i najpyszniejsze dla dzieciaczków. Nie znam dziecka, które nie lubi naleśników, dla mojego dziecka mogłyby być codziennie. Danie proste i znane dla każdego. Zapach kojarzony z domem rodzinnym, z mamą krzątającą się w kuchni… To mój...