Zdrowa i wspaniała

Lekki deser, przekąska, śniadanie… idealne na szkoły, pracy lub na wycieczkę 🙂 Zdrowy jogurt na bazie mleka roślinnego z wartościowymi nasionami chia…Z dodatkiem świeżych owoców, orzechów, nasion…Pyszny i odżywczy…Zawsze pod ręką w lodówce, kiedy mam ochotę na coś szybkiego i...

Pyszne, wilgotne ciasto dyniowe ….na ciepło znika błyskawicznie 🙂 Ciasto dyniowe z jabłkiem Potrzebujemy: 250 g puree z dyni ( dynie kroimy w kostkę, wkładamy do brytfanki, pieczemy do miękkości, studzimy, miksujemy). 40 ml masła klarowanego (rozpuszczonego) 100 g mąki...

Pyszne, puszyste bułeczki, pączki w wersji pieczonej, możemy oczywiście zaszaleć i usmażyć je na oleju kokosowym, ale w tej wersji są lżejsze a jak dla mnie tak samo pyszne 🙂 Oczywiście zadbaj tu o najważniejszy składnik — mąka – ta z marketu, nie...

Szybkie ciasto czekoladowe z jabłek, przepyszne w smaku, z bogatą nutą cynamonu.. ❤️ Bez cukru.. Bez glutenu… Bez nabiału… Też tak można🤩 i jest pysznie😍 Ciasto czekoladowe z jabłek Potrzebujemy : 400 g prażonych jabłek (ze słoika lub świeżo zrobione...

Baba drożdżowa …Pyszotka 🙂 Babka w wersji bez mleka i masła na ksylitolu 🙂 Można oczywiście wykonać ją w wersji tradycyjnej, na pełnotłustym mleku i maśle wiejskim. W każdej wersji baba wychodzi idealna… Babka drożdżowa orkiszowa Potrzebujemy: 300 g mąki...

Uwielbiam jabłka, codziennie wykorzystuję je w swoim menu ♥️ z dodatkiem cynamonu i kardamonu są po prostu pyszne.. . 😋 Deser szarlotka to szybki i prosty sposób na przygotowanie pysznego zdrowego deserku dla małych i dużych… 😋 Deser szarlotka Potrzebujemy...

Bo szarlotka jest tylko jedna…Oczywiście że Nie! Uwielbiam szarlotki gości u mnie raz w tygodniu co najmniej 🙂 I każda jest niewątpliwie inna 🙂 Ale ta pojawia się u nas najczęściej …♥️ Szarlotka tradycyjna bezglutenowa Potrzebujemy : Ciasto: 100 g...

Delikatne placuszki na mące kokosowej, idealne na śniadanie, kolację lub jako przekąska do pracy. Placki wychodzą bardzo puszyste i delikatne, koniecznie trzymaj się proporcji 🙂 Placki kokosowe Potrzebujemy: (z tej porcji wychodzi mi 7 placuszków) 2 łyżki mąki kokosowej 50...

Szarlotka nigdy mi się nie znudzi❤️ …Mogłabym ją codziennie jeść .😋 .. Jeśli zrobiona jest z dobrych ekologicznych składników, bez cukru, to nie musimy sobie jej żałować 😜 Szarlota migdałowa Potrzebujemy: 200 g mielonych migdałów – wykorzystuje tu migdały, które...

Pysznie i zdrowo… Tarta owsiana z jabłkami…Deser, który cieszy podniebienia i możesz go jeść bez wyrzutów sumienia…Szybki do przygotowania, bezglutenowy, bez nabiału, bez cukru… Tarta owsiana z jabłkami Potrzebujemy: Spód: 200 g płatków owsianych (jeśli jesteś uczulony na gluten, użyj...