Zdrowa i wspaniała

Czarnuszka

Czarnuszka — Ta cudowna roślinka, to skarbnica wszystkiego, co najlepsze…

  • Obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów, chroni przed wzrostem homocysteiny, prowadzącej do rozwoju miażdżycy.
  • Ma silne właściwości przeciwutleniające.
  • Chroni przed osteoporozą.
  • Dzięki właściwościom antyzapalnym, antyhistaminowym, pomaga w chorobach autoimmunologicznych.
  • Reguluje układ nerwowy, działa antydepresyjne, uspokajająco i przeciwlękowo.
  • Czarnuszka chroni przed uszkodzeniami wątrobę i nerki, oczyszcza z toksyn.
  • Reguluje miesiączkowanie, wspomaga laktację u matek karmiących.
  • Olej z czarnuszki jest naturalnym źródłem żelaza.
  • Witaminy A, E, F, B1, B3, B6, biotynę.
  • Związki mineralne -cynk, selen, magnez, wapń, żelazo, sód, potas.
  • Zawiera białka (osiem z dziewięciu niezbędnych aminokwasów) i węglowodany.
  •  Czarnuszka i jej olej obniżają stres oksydacyjny.
  • Wzmacnia układ odpornościowy, pobudzając m.in. syntezę interferonu czy wzrost ilości limfocytów i makrofagów, które dbają o nasze zdrowie.
  • Pomaga alergikom działa jak lek przeciwalergiczny.
  • Ma działanie bakteriobójcze, wirusobójcze oraz grzybobójcze.
  • Olej z czarnuszki jest pomocny w walce z owsikami, tasiemcem i innymi pasożytami układu pokarmowego.Udowodniono, że to jeden z najskuteczniejszych olejów do odrobaczania dzieci.
  • Pomaga w niestrawnościach i wrzodach żołądka.
  •  Ma działanie przeciwnowotworowe — hamuje rozwój komórek rakowych.
  • Olej z czarnuszki pomaga w trądziku, łuszczycy, przy atopowym zapaleniu skóry, grzybicy skóry, wysypek, zmianach wywołanych zakażeniem bakteryjnym lub poparzeniem słonecznym.
  •  Olej jest rewelacyjny jako kosmetyk na włosy. Poradzi sobie nawet z łupieżem, niszcząc drobnoustroje odpowiedzialne z jego powstawanie. Włosy są odżywione, nabierają blasku, stają się bardziej elastyczne.

▶️Roślinka ma moc, nie można temu zaprzeczyć. Oczywiście fajnie jest to przeczytać trudniej zobaczyć w praktyce. A po prostu trzeba zacząć czarnuszkę stosować regularnie, a nie od święta. Oczywiście samo jedzenie czarnuszki to nie wszystko, jeśli chcemy być zdrowi, musimy też zdrowo się odżywiać, aby cały organizm, był silny i mógł sam lokalizować i naprawiać nasze ciało. Bo tak naprawdę to my sami dla siebie jesteśmy cudotwórcami, tylko nie chcemy w to uwierzyć.

▶️Czarnuszkę możemy stosować na wiele sposobów. U nas po prostu dodajemy ją do chleba, na kanapki, do zup, past, sałatek, sosów, pieczonych mięs i warzyw. Można z niej również przyrządzić herbatkę: 1 łyżkę nasion zalewamy wrzątkiem, parzymy 20 minut i odcedzamy, dosładzamy miodem.

▶️Leczniczo, szczególnie przy problemach z trawieniem, warto spożywać te niezwykle wartościowe zioło 1-2 x dziennie po 1 łyżeczce najlepiej po posiłku, zawsze należy po tym popić ciepłym płynem.

▶️Leczniczo przy bólach reumatycznych — winko czarnuszkowe
5 łyżek czarnuszki (zmielone), 5 łyżek owoców głogu, 2 łyżki kwiatów bzu czarnego,1 łyżeczka kardamonu,1 łyżeczka cynamonu. Wsypujemy wszystko do słoika, zalewamy 1 butelką wina białego, wytrawnego. Pozostawiamy na 10 dni, codziennie wstrząsamy. Przecedzamy, pijemy rozcieńczone w ciepłej wodzie, raz dziennie po 1 łyżce.

 

🔴Oczywiście tak jak każda roślina lecznicza, powinna być spożywana z umiarem i głową. Nie powinno się zażywać zbyt długo i w dużych ilościach, ponieważ wtedy przyniesie to więcej szkody niż pożytku. Dlatego nie należy zażywać oleju z czarnuszki dłużej niż trzy tygodnie.

Dawkowanie oleju z czarnuszki:

🔴Zalecane jest, aby nie podawać oleju z czarnuszki dla dzieci poniżej 1 roku życia. Po pierwszym roku życia
1/4 łyżeczki na dzień, 2-3-letnie -1/2 łyżeczki na dzień, starsze dzieci w wieku szkolnym, ok. 1 łyżeczki dziennie, dorośli 1 łyżka dziennie.


🔴Olej z czarnuszki jest ostry w smaku dlatego najlepiej wymieszać go z miodem albo świeżym sokiem owocowym. U nas dzieciaki preferują miód, ja również chętnie zjadam kanapeczkę z miodem i ziarnami czarnuszki.

Kanapeczka z pastą z buraka, kiszoną cukinią, kiełkami brokuła i czarnuszką.
 

Źródło: Stefania Korżawska / https://rozanski.li/250/cottbus-cz-iii-schwarckmmell-plus/

*Wpis służy wyłącznie do celów informacyjnych i wyraża zdanie założycielki bloga.




Dodaj komentarz

Your e-mail will not be published. All required Fields are marked