Zdrowa i wspaniała

Sałatka z kalarepą

Prosta, smaczna i zdrowa sałatka z kalarepą, jako przekąska, jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja.

Sałatkę przygotowuje osobno dla każdego w głębokim talerzu.

Potrzebujemy: (na 1 talerz)

  • Garść sałaty lodowej
  • Garść sałaty rukoli
  • Pół małej kalarepy
  • 1 ogórek kiszony
  • Pół pomidora czerwonego
  • Pół małej cebulki czerwonej
  • Garść słonecznika uprażonego
  • olej lniany. 
  • sól i pieprz.

Przygotowanie:

W głębokim talerzu układamy, porwaną sałatę lodową , rukolę, pokrojoną kalarepę w paski, pokrojony ogórek kiszony w paseczki, pokrojonego pomidora, pokrojoną cebulkę w piórka, posypujemy uprażonym słonecznikiem, skraplamy ulubionym olejem, oliwą . Dosmaczamy według gustu pieprzem i solą.

Sałatka z kalarepą



Dodaj komentarz

Your e-mail will not be published. All required Fields are marked