Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Idealna propozycja na wiosenny lub letni obiadek. Kotlety zrobione z kaszy jaglanej z dodatkiem jajek, kukurydzy i sera żółtego, naprawdę smakują świetnie! Do tego idealnym dodatkiem jest duszona młoda kapusta lub mizeria z młodych ogórków. Jest to też zdrowa alternatywa...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Pyszna pizza bez mąki? Jest wiele pomysłów w internecie, jak zrobić popularną pizzę w zdrowszej, a jednocześnie pysznej formie. Mój numer jeden w spodzie na pizzę bez mąki był od zawsze spód warzywny, oczywiście nadal uważam, że jest rewelacyjny, i...
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Mniam… Smaczek na truskawki w wersji z komosą ryżową 🙂 Komosa ryżowa (Quinoa) jest lekkostrawna i bezglutenowa, a dodatkowo jest w niej pełno odżywczych składników, co daje jej miano idealnego pokarmu. Quinoa charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka, jako jeden z niewielu składników pochodzenia roślinnego zawiera komplet...
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Pyszne gofry na mące migdałowej. Alternatywa dla osób które nie mogą lub chcą ograniczyć gluten. Podajemy w dowolny sposób z sosami kremami lub owocami. Gofry migdałowe Potrzebujemy: Przygotowanie: Wypróbuj również inne rodzaje gofrów, orkiszowe, na zsiadłym mleku…. Gofry na słodko
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Pyszny, orzeźwiający, bardzo syty posiłek, nie tylko w czasie lata. Chłodnik z buraka czerwonego podany z awokado i jajkiem. Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Szybkie naleśniki bez węglowodanów na bazie jajek i serka mascarpone. Bardzo energetyczne, kaloryczne i smaczne. Idealne dla osób na diecie keto lub niskowęglowodanowej. Naleśniki keto Potrzebujemy: Przygotowanie: Składniki ze sobą łączymy, bardzo dokładnie (najlepiej mikserem). Masa jest lejąca, i taka...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Gofry serwowane na słono, to dla mnie często zastępstwo chleba. Są idealne na kanapkę lub dodatek do sałatki czy jako tortilla. To świetna alternatywa dla osób, które nie mogą jeść glutenu ze względu na uczulenie lub są w czasie diety....
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Pyszne i bardzo aromatyczne warzywne leczo z dodatkiem rozgrzewającego imbiru. Posiłek, który przygotujesz bardzo szybko i możesz podać na dowolny sposób jako samodzielne danie z kromką chleba orkiszowego lub w towarzystwie ryżu, makaronu ryżowego lub komosy ryżowej, oczywiście z dodatkiem...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Pyszna zapiekanka na słodko z kaszą jaglaną oczywiście bez zbędnego cukru! Świetnie smakuje na śniadanie lub kolację, a nawet jako syty deser popołudniowy. Posiłek bardzo łatwy do przygotowania z prostych składników. Oczywiście możemy tutaj bawić się smakiem i zmieniać składniki, np. zastosować...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Lubicie zapiekanki na słodko? My bardzo 🙂 Pysznie smakują na śniadanie, jak i kolacje. Na stronie mam kilka swoich ulubionych przepisów na słodkie zapiekanki. Dołącza do nich kolejna łatwa i szybka zapiekanka z brązowego ryżu z jabłkami i malinami, koniecznie ją...
Czytaj dalej