Napar malinowo-miętowy

Pyszny malinowy napar… Wzmacniający w chłodne dni…A orzeźwiający w cieplejsze melodie…

Napar malinowo-miętowy

Potrzebujemy:

  • Kilka listków mięty
  • 1 łyżeczka suszonych owoców czarnego bzu
  • Dwie garście malin(świeżych lub mrożonych)
  • Opcjonalnie: łyżka miodu

Przygotowanie:

Do dzbanka wkładamy listki mięty i suszone owoce czarnego bzu, zalewamy wrzątkiem i parzymy 10 minut pod przykryciem. Następnie dodajemy maliny zakrywamy na kolejne 10 minut. Przed podaniem, możemy dodać odrobinę miódu.

💚Mięta zadziała rozluźniająco, rozkurczowo, ulepszy trawienie i uspokoji napięcie mięśniowe.

🖤Czarny bez zadziała wzmacniająco, przeciwzapalne, oczyszczająco i złagodzi stany przeziębieniowe.

❤️Maliny zadziałają rozgrzewająco, wzmocnią organizm w walce z infekcją i sprawią, że napar będzie pachniał latem…

💛A dodatek miodu…No cóż oprócz swoich wspaniałości zdrowotnych… po prostu osłodzi nam dzień:)

Pięknego dnia 😘




Dodaj komentarz

Your e-mail will not be published. All required Fields are marked