Zdrowa i wspaniała

Surówka z kiszonej kapusty i ananasa

Surówka z kiszonej kapusty jest przepyszna idealna nawet jako samodzielny posiłek, bardzo sycąca i do tego bardzo zdrowa …Koniecznie wprowadź ją do swojego menu ! Kapusta kiszona to przede wszystkim – Bakterie kwasu mlekowego, które wypierają szkodliwe bakterie i chronią przed rakiem żołądka i jelit.

Surówka z kiszonej kapusty i ananasa

Potrzebujemy :

  • Kiszona kapusta
  • Jabłka 🍎
  • Ananas 🍍
  • Natka pietruszki
  • Oliwa z oliwek
  • Sól i pieprz

Przygotowanie:

Kapustę szatkujemy, dodajemy pokrojone w kostkę jabłka i ananasa, szatkujemy natkę pietruszki, skrapiamy oliwą, dosmaczamy solą i pieprzem.

Kapusta kiszona to produkt po prostu doskonały a do tego smaczny i wartościowy. Można ją przygotować na wiele różnych sposobów, a nawet spożywać na kanapkach. W naszym domu często jest spożywana w okresie przeziębieniowym, a już na pewno, kiedy dopadnie nasz choróbsko, wtedy kanapeczki z czosnkiem i kiszoną kapustą są rewelacyjne w kuracji — antybiotyk + probiotyk + witamina C – i wszystko naturalne!




Dodaj komentarz

Your e-mail will not be published. All required Fields are marked