Zdrowa i wspaniała

Smoothie mango, pomarańcza, marchewka.

Proste jest najzdrowsze! Pyszne, soczyste smoothie z słodkim mango, pomarańczą, marchewką i bananem…Pomysł na odżywcze, rozgrzewające pomarańczowe śniadanie lub kolację :O) a nawet na deser !!

Smoothie mango, pomarańcza, marchew

Potrzebujemy:

  • 0,5 mango
  • 1 marchewka
  • 1 pomarańcza
  • 0,5-1 banan
  • kawałek kurkumy świeżej (około 1 cm)
  • 0,5 łyżeczki oleju kokosowego
  • szczypta pieprzu
  • woda

Przygotowanie:

Składniki wkładamy do kielicha blendera, uzupełniamy wodą w ilości takiej, jaką chcemy mieć gęstość smoothie.

Cudownie pomarańczowo pysznie!!!




Dodaj komentarz

Your e-mail will not be published. All required Fields are marked