Czyste zdrowie w prostocie… Surówka z marchewki i jabłka to klasyka w surówkach, szybka w przygotowaniu, łatwa, idealna jako dodatek do obiadu, kolacji lub po prostu jako przekąska na drugie śniadanie w wersji na słodko… Dzieci ją uwielbiają 🙂 To fajny sposób na zdrową przekąskę i przemycenie...

Z serii obiady bezmięsne… Talerz rozmaitości w wersji z komosą ryżową, ciecierzycą, imbirową marchewką, pieczarkami i kremowym awokado…Uwielbiam takie posiłki:) Komosa ryżowa, ciecierzyca, pieczarki, buraki, marchewka, awokado. Potrzebujesz: ilość składników według potrzeb Komosę ryżową Ciecierzycę Marchewkę Buraki Pieczarki Awokado Pomidory...

Gofry marchewkowe na bazie mąki gryczanej, ryżowej i ziemniaczanej, bez dodatku jajek, to propozycja dla każdego smakosza kuchni wegetariańskiej. Smakują rewelacyjnie w wersji na słodko jak i na słono. Jest to też świetny pomysł na wykorzystanie pulpy z marchewki 🥕...

Ciasta marchewkowe są po prostu pyszne! Mogłabym jeść je codziennie do kawusi 🙂 Dziś ciasto marchewkowe w wersji bez jajek, alternatywa dla osób uczulonych lub na brak jajek w lodówce! Ciasto szybkie w przygotowaniu, z prostych składników, wilgotne, korzenne, słodziutkie...

Z serii obiady bezmięsne… Szybkie w przygotowaniu i do tego bardzo smaczne, kotlety z ciecierzycy i marchewki,. Kotleciki są u mnie bardzo często bo wykorzystuje do nich pulpę z wyciskanych marchewek na sok. Są świetnym dodatkiem do obiadu, podane sosem...

Pyszne aromatyczne ciastka owsiane z marchewką 🥕… Wykorzystuję tu marchewkę która zostaje mi po wyciśnięciu soku, jest to fajny sposób na wykorzystanie resztek marchewki 🥕Ciastka z marchewką to wartościowa przekąska dla naszych dzieci 😘 Ciastka owsiane z marchewką 🥕 Potrzebujemy...

Smaczna pożywna zupa z soczystej marchewki 🥕 Zupę, którą można spożywać na śniadanie, obiad i kolację… Rozgrzewająca i aromatyczna… Możemy podawać ją na słono lub słodko… 😋 Zupa krem z marchewki 🥕 Potrzebujemy : 8-10 marchewek – ilość w zależności...

Proste jest najzdrowsze! Pyszne, soczyste smoothie z słodkim mango, pomarańczą, marchewką i bananem…Pomysł na odżywcze, rozgrzewające pomarańczowe śniadanie lub kolację :O) a nawet na deser !! Smoothie mango, pomarańcza, marchew Potrzebujemy: 0,5 mango 1 marchewka 1 pomarańcza 0,5-1 banan kawałek...

Z serii obiady bezmięsne… Świetny pomysł na selera i marchewkę, uduszone w pomidorach smakują wyśmienicie 🙂 Idealna propozycja na obiad, ale i na wykwintną kolację… Jest po prostu pyszny!! Gulasz z selera i marchewki w pomidorach. Potrzebujemy: 2 bulwy selera 4 marchewki...

Pyszny zdrowy krem z pożywnych zdrowych warzyw – Pamiętaj ! Aby warzywa były bezpośrednio od rolnika! Nie z marketu, produkcji masowej! Tam nie ma nic związanego ze zdrowiem. Krem z warzyw to fajna alternatywa na szybkie ciepłe śniadanie lub rozgrzewającą...