Posted In Coś do chlebka By

12
wrzesień

Kiszone buraki to naturalny probiotyk na nasze jelita, skarbnica wielu składników odżywczych, wzmacniających nasz układ odpornościowy. Pokochaj ich smak, nie tylko pijąc sam sok z kiszonych buraków, ale wykorzystaj do końca same buraczki. Pasta z kiszonych buraków Potrzebujemy : Kiszone...

Posted In Coś do chlebka By

19
marzec

Pasztet z batatów , kaszy jaglanej, i soczewicy jest po prostu pyszny… Jeśli lubisz kuchnie roślinną to na pewno przypadnie ci do gustu, tak jak mojej rodzince 🙂 Pasztet z batatów kaszy jaglanej i soczewicy Potrzebujemy: 200 g startego batata...

Posted In Coś do chlebka By

20
październik

Pasztet drobiowy z mięsa kurczaka, tylko ekologicznego od rolnika ! Szybki pasztet na kanapkę, prosty skład, szybkie przygotowanie, pożywny i zdrowy;) Potrzebujemy: mięso z kurczaka (mięso z rosołu lub innej zupy) wątróbka drobiowa (ugotowana np. w rosole, możemy pominąć) 2-3 łyżki bułki...

Posted In Coś do chlebka By

20
październik

Szybki pasztet na kanapkę, prosty skład, szybkie przygotowanie, pożywny i zdrowy;) Potrzebujemy: mięso z kurczaka (mięso z rosołu lub innej zupy, oczywiście kurczak od rolnika nie ze sklepu:) garść orzechów ziemnych  1 jajko szczypta kozieradki  Sól i pieprz. Przygotowanie: Mięso...

Posted In Coś do chlebka By

15
sierpień

ADZUKI (azuki, aduki) to doskonałe źródło białka roślinnego. Bardzo prosta w przygotowaniu ze względu na delikatną łupinkę. Smak słodko – orzechowy świetnie smakuje jako pasta na pieczywo lub jako dodatek do pasztetów, zup i potraw jednogarnkowych. Potrzebujemy: 1 szklanka fasoli...

Posted In Coś do chlebka By

15
sierpień

Prosty skład i proste wykonanie! Bardzo smaczna pasta na pieczywo, zdrowa porcja warzyw na kanapce. Potrzebujemy: Oczywiście warzywa od rolnika, nie z marketu! 2 marchewki  1 pietruszka  kawałek selera  1 mała cebulka 1 pomidor 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy...

Posted In Coś do chlebka By

7
lipiec

Prosta, smaczna a przede wszystkim zdrowa pasta na pieczywo. Pasta pesto to bogate źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawarty w oliwie kwas oleinowy, należący do kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, pełni rolę ochronną w profilaktyce chorób serca, miażdżycy, cukrzycy i nadciśnienia tętniczego. PASTA PESTO...

Posted In Coś do chlebka By

1
czerwiec

Coś na kanapkę ? Polecam pasztet drobiowy z warzywami, dobry i zdrowy skład a do tego świetnie smakuje i jest łatwy przygotowaniu. Potrzebujemy:  1 lub pół kurczaka na rosół oczywiście takiego od rolnika nie z marketu. około 150 g wątróbki drobiowej 1...

Posted In Coś do chlebka By

25
marzec

Dlaczego warto jeść zielony groszek? A więc krótko o jego wspaniałości… Zawiera witaminę A (wpływa na nasze zdrowie i wygląd. Zapobiega chorobom i sprawia, że mamy piękną cerę, piękne włosy i zdrowe paznokcie), C (wspiera nam odporność), E (witamina młodości i płodności,...

Posted In Coś do chlebka By

12
luty

Pasztet z kaczki, soczewicy i warzyw – pyszny i zdrowy pasztet na kanapki.  Pierwszym etapem przygotowania jest po prostu ugotowanie rosołu, na bazie warzyw i mięska z tego powstaje przepyszny pasztet, a przy okazji nie marnujemy mięsa z rosołu. U...