Pyszne śniadanie lub kolacja, w wersji z nabiałem zwierzęcym lub nabiałem roślinnym… 😋 Kanapeczki caprese to prosty i szybki w przygotowaniu posiłek dla małych i dużych.
Kanapeczki caprese
Potrzebujemy :
- Chleb żytni /orkiszowy lub gryczany (bez glutenu)
- Oliwa z oliwek
- Mozzarella zwykła lub mozzarella z orzechów nerkowca – jak zrobić zerknij TU
- Pomidory
- Czerwona cebula
- Kiełki brokuła (lub inne)
- Sól i pieprz
- Opcjonalnie – oliwki
Przygotowanie :
Chlebek świeży lub wcześniej zapieczony w piekarniku (rozkładamy kromki na blaszce i zrumieniamy), polewamy oliwą z oliwek, kładziemy mozzarelle i pomidora, posypujemy cebulką, kiełkami, solą i pieprzem, opcjonalnie można dodać oliwki. 😋
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210813_071936-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20220508_213050-1000x847.jpg)
Kanapeczki z mozzarellą z orzechów nerkowca 😋
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210223_225901-1140x855-1-1000x750.jpg)
Zadbaj o zdrowe swoje i swojej rodziny – upiecz chleb sama…To bardzo proste! Najważniejsza jest mąka, ważne, żeby była ekologiczna, tylko wtedy możemy mówić o zdrowym chlebie!
ZAINSPIRUJ SIĘ
https://zdrowaiwspaniala.pl/category/chleb/
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/05/IMG_20210522_213846-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/05/IMG_20210523_201607-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200513_174741-1-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200504_083530_BURST001_COVER-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200419_102124-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200417_152818-1000x750.jpg)