Napar z mniszka lekarskiego

Napary ziołowe towarzyszą nam od lat, pomagają zwalczać dolegliwości , wspierają nasz układ odpornościowy i relaksują nasz organizm…Napar z mniszka lekarskiego jest bardzo znaną herbatka wzmacniającą, która oczyszcza nam krew, działa napotnie i moczopędnie , ale przede wszystkim ma działanie przeciwzapalnie i wspiera naszą wątrobę i nerki 🙂 Ponadto herbatka z mniszka działa super na nasze jelita, pomaga przy zaparciach, oczyszcza nam cały organizm z toksyn.

Dlatego warto zbierać te żółte cuda, których jest wysyp w maju, herbatka jest delikatna w smaku, najlepiej serwować sobie taki napar wieczorem 🙂

Napar z mniszka lekarskiego

Potrzebujemy :

  • Suszone kwiaty mniszka lekarskiego 1 łyżka (dzbanek )
  • Woda
  • Opcjonalnie miód

Przygotowanie

Suszone kwiaty mniszka wrzucamy do dzbanka zalewamy wrzącą wodą, zostawiamy do zaparzenia około 10 min. Opcjonalnie możemy dodać sobie trochę miodu.

Więcej na temat mniszka Tu – przeczytaj dlaczego warto pić taki napar?




Dodaj komentarz

Your e-mail will not be published. All required Fields are marked