Zdrowa i wspaniała

Smoothie mango, pomarańcza, kurkuma

Pyszne, rozgrzewające smoothie ze słodkim mango, soczystą pomarańczą i rozgrzewającą kurkumą😋

Smoothie mango, pomarańcza, kurkuma.

Potrzebujemy :

  • 0,5 mango
  • 1 pomarańcza
  • Kawałek świeżej kurkumy ekologicznej
  • Szczypta pieprzu
  • Woda – ilość według gustu, w zależności jaką chcemy uzyskać gęstość.

Przygotowanie :

  • Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i rozdrabniamy na gładki mus.
  • Opcjonalnie możemy dodać, banana lub brzoskwinie 🙂 ♥️ lub jeśli lubicie nutę goryczki, zastąpcie pomarańcze 🍊, grejpfrutem. 😋



Dodaj komentarz

Your e-mail will not be published. All required Fields are marked