Posted In Świeże soki By

15
grudzień

Pyszny, rozgrzewający shot pomarańczowo – imbirowy 🙂 Smoothie pomarańczowo-imbirowe Potrzebujemy : 2 pomarańcze (obieramy ze skórki) 1 kaki (dojrzałe) jeśli nie mamy możemy zrobić z samych pomarańczy 🍊 Ale będzie ostrzejsze 🙂 2-3 plastry imbiru – ilość dopasować według lubianej...

Posted In Świeże soki By

29
grudzień

😁Proste jest najzdrowsze! Smoothie pomarańcza z orzechami włoskimi Pyszne, soczyste smoothie z słodkim bananem, jabłkiem, pomarańczą, marchewką i orzechami włoskimi…Pomysł na odżywcze, pomarańczowe śniadanie lub kolację :O) a nawet na deser !! Smoothie pomarańcza z orzechami włoskimi Potrzebujemy : 1...

Posted In Świeże soki By

10
grudzień

Proste jest najzdrowsze! Pyszne, soczyste smoothie z słodkim mango, pomarańczą, marchewką i bananem…Pomysł na odżywcze, rozgrzewające pomarańczowe śniadanie lub kolację :O) a nawet na deser !! Smoothie mango, pomarańcza, marchew Potrzebujemy: 0,5 mango 1 marchewka 1 pomarańcza 0,5-1 banan kawałek...

Posted In Świeże soki By

7
grudzień

Pyszne, odżywcze smoothie ze słodkim mango, soczystą pomarańczą i wzmacniającą kurkumą😋 Smoothie mango, pomarańcza, kurkuma. Potrzebujemy : 0,5 mango 1 pomarańcza Kawałek świeżej kurkumy ekologicznej Szczypta pieprzu Woda – ilość według gustu, w zależności jaką chcemy uzyskać gęstość. Przygotowanie :...

Posted In Świeże soki By

11
listopad

Smaczne czekoladowe Smoothie z odżywczym i energetycznym awokado i bananem oraz aromatycznym i rozgrzewającym kardamonem i cynamonem 😋 Fajny pomysł na śniadanie lub kolację 🤩 Smoothie z awokado, banana, kakao Potrzebujemy : Pół awokado 1 banan Mleko migdałowe (ok szklanki...

Posted In Propozycje na Kolację By

16
październik

Pyszne, pożywne smoothie z bananem, awokado i malinami na mleku kokosowym…Szybkie w przygotowaniu…Idealne na śniadanie lub kolacje. Smoothie malinowe Potrzebujemy: Mleko kokosowe około 100 – 200 ml – , które robię sama w domu – jak zrobić zerknij TU. 1 banan...

Posted In Świeże soki By

14
październik

Pyszne, pożywne smoothie z bananem, awokado na mleku migdałowym…Szybkie w przygotowaniu…Idealne na śniadanie lub kolacje. Smoothie z banana i awokado Potrzebujemy: Mleko roślinne około 100 – 200 ml – u mnie migdałowe, które robię sama w domu – jak zrobić...

Posted In Świeże soki By

26
wrzesień

Pyszne odżywcze Smoothie dla małych i dużych…idealne na śniadanie lub kolację… Potrzebujemy : 0,5 Mango 1 banan 0,5 awokado 1 jabłko 2-3 łyżki płatków owsianych (wcześniej namoczonych) – jeśli jesteś osobą nietolerującą gluten, używaj produktów ze specjalnym znakiem – przekreślonym...

Posted In Coś słodkiego... By

21
wrzesień

Smoothie odżywczy gęsty 🍹 Koktajl dla małych i dużych😋 Potrzebujemy : 1-2 banany 🍌 0,5 miękkiego awokado 🥑 Kilka gałązek natki pietruszki lub szpinak, albo po trochę jednego i drugiego. Jabłko 🍏 Sok z limonki (2 łyżki) lub kwaśne jabłko...