Posted In Coś słodkiego... By

3
wrzesień

Pyszne gofry na mące migdałowej. Alternatywa dla osób które nie mogą lub chcą ograniczyć gluten. Podajemy w dowolny sposób z sosami kremami lub owocami. Gofry migdałowe Potrzebujemy: Przygotowanie: Wypróbuj również inne rodzaje gofrów, orkiszowe, na zsiadłym mleku…. Gofry na słodko

Posted In Propozycje na Kolację By

20
sierpień

Szybkie naleśniki bez węglowodanów na bazie jajek i serka mascarpone. Bardzo energetyczne, kaloryczne i smaczne. Idealne dla osób na diecie keto lub niskowęglowodanowej. Naleśniki keto Potrzebujemy: Przygotowanie: Składniki ze sobą łączymy, bardzo dokładnie (najlepiej mikserem). Masa jest lejąca, i taka...

Posted In Propozycje na Kolację By

22
lipiec

Gofry serwowane na słono, to dla mnie często zastępstwo chleba. Są idealne na kanapkę lub dodatek do sałatki czy jako tortilla. To świetna alternatywa dla osób, które nie mogą jeść glutenu ze względu na uczulenie lub są w czasie diety....

Posted In Propozycje na Kolację By

4
luty

Pyszna zapiekanka na słodko z kaszą jaglaną oczywiście bez zbędnego cukru! Świetnie smakuje na śniadanie lub kolację, a nawet jako syty deser popołudniowy. Posiłek bardzo łatwy do przygotowania z prostych składników. Oczywiście możemy tutaj bawić się smakiem i zmieniać składniki, np. zastosować...

Posted In Propozycje na Kolację By

26
styczeń

Lubicie zapiekanki na słodko? My bardzo 🙂 Pysznie smakują na śniadanie, jak i kolacje. Na stronie mam kilka swoich ulubionych przepisów na słodkie zapiekanki. Dołącza do nich kolejna łatwa i szybka zapiekanka z brązowego ryżu z jabłkami i malinami, koniecznie ją...

Posted In Propozycje na Kolację By

23
listopad

Śniadanie lub kolacja na słodko 🙂 Będzie pysznie i zdrowo 🤩 Ryż brązowy orzechowy z mandarynkami ➡️Orzechy włoskie najlepiej wymoczyć wcześniej. Można zalać ciepłą wodą wieczorem, aby na rano były gotowe. ➡️Ryż brązowy gotuję się dłużej od białego, dlatego lepiej...

Posted In Propozycje na Kolację By

11
listopad

Kasza gryczana jest świetnym pełnowartościowym posiłkiem, do tego bardzo odżywczym i smacznym! Główne zalety kaszy gryczanej to zawarte w niej: To dużo wspaniałości prawda? 😋 Dlatego warto sięgać po kaszę i zajadać na różne sposoby, na słono ale również w...

Posted In Propozycje na Kolację By

8
październik

Pyszna zapiekanka na bazie brązowego ryżu, soczystych gruszek i wartościowych migdałów. Migdały powinniśmy przygotować dzień wcześniej, wieczorem zalać je wodą, aby na rano były gotowe. Dlaczego powinniśmy to robić? Ponieważ takie wymoczone i obrane migdały nie odciążają trzustki i pomagają...

Posted In Propozycje na Kolację By

10
wrzesień

Pyszne na śniadanie, kolację lub zdrową przekąskę do szkoły. Placki bananowe łatwe do przygotowania, proste składniki – zdrowe składniki! Placki bananowe Potrzebujemy: Przygotowanie: Placki bananowe w wersji z mąką kokosową (bez glutenu)

Posted In Jedzenie bez chemii By

23
sierpień

Cukinia to warzywo, które po prostu uwielbiam ♥️ W sezonie, aż grzech nie zrobić pasztetu z cukinii lub po prostu cukinii smażonej w jajku 🙂 😋 A dlaczego warto jeść cukinie? Ponieważ jest nie tylko smaczna ale też zdrowa!. Posiada...