Prosta i szybka w przygotowaniu, pyszna i orzeźwiająca lemoniada cytrynowo-miętowa…Idealna na każdy dzień. Lemoniada cytrynowo-miętowa Potrzebujemy : Pół cytryny (bez pestek). Jeśli akurat nie mamy cytryny, możemy wsypać pół łyżeczki witaminy C z dzikiej róży. 1 łyżka miodu naturalnego 4 listki...

Lemoniada truskawkowa, pyszna, orzeźwiająca, idealna na letnie ochłodzenie.. 😋 Lemoniada truskawkowa Potrzebujemy : Truskawki 🍓 (świeże lub mrożone) 2-4 listki mięty 1-2 plasterki cytryny 🍋 1 łyżka miodu naturalnego Woda źródlana Przygotowanie : Do blendera wrzucamy truskawki, cytrynę, miód, miętę...

Pyszny i orzeźwiający, dodający energii koktajl na bazie zdrowego zsiadłego mleka. Wszystko co niezbędne dla organizmu! Koktajl z zsiadłego mleka czekoladowy Potrzebujemy : Zsiadłe mleko – jak zrobić zerknij TU 1 łyżka kakaa ekologicznego 1 banan 🍌 Przygotowanie : Składniki...

Jesli macie ochotę na coś orzeźwiajacego a tym samym rozgrzewającego to na pewno zasmakuje Ci lemoniada z imbirem i nutą miętową… Lemoniada imbirowo-miętowa Potrzebujemy: Kawałek imbiru 2-3 listki mięty 1-2 plastry obranej cytryny 🍋 Trochę miodu Woda źródlana (ilość według...

Pysznie orzeźwiająca lemoniada ze słodkiego jabłka, soczystej cytryny, rozgrzewającego imbiru i orzeźwiającej mięty, połączenie idealne ♥️ Lemoniada jabłkowo-miętowa to orzeźwienie i wzmocnienie dla naszego organizmu 💗 Lemoniada jabłkowo- miętowa Potrzebujemy : 1 jabłko Kawałek świeżego imbiru 2 plasterki cytryny( bez...

Herbatka, którą na pewno wypijesz z przyjemnością… Taki napar rozgrzeje cię od środka, rozluźni, wzmocni, a dodatkowo działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Więc kiedy czujemy, że coś nas bierze lub już nas dopadło, albo na dworze zimno i buro a nam jest...

Wzmacniający i relaksujący napar z kwiatów mocy czarnego bzu i łagodnej melisy… Wspomoże nam organizm, kiedy czujemy się niepewnie, kiedy przeczuwamy, że coś nas bierze, jest nam zimno, kiedy szaro i buro na dworze… Ciepły napar z dodatkiem słodkiej pomarańczy...

Czystek to wspaniała roślina, która pięknie wzmacnia cały układ immunologiczny, jest bezpieczna dla dorosłych, jak i dla małych dzieci. Nasze organizmy cały czas narażone są na bakterie, wirusy, grzyby, pleśnie i inne paskudztwa, to nasze środowisko naturalne i w naturalny...

Pyszny napar/herbatka z orzeźwiającej pigwy i słodkiego jabłka. Dodatek imbiru i kurkumy dodatkowo działa wzmacniająco i rozgrzewająco. Oczywiście w sezonie letnim możemy zrezygnować z dodatków i zrobić napar z samej pigwy, jabłka i listkiem mięty z ogródka. Napar z pigwy...

Z serii nawadniamy organizm…PIJ WODĘ, BĘDZIESZ WIELKI! Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne , to dzięki wodzie w naszym organizmie zachodzą wszystkie niezbędne procesy i czynności życiowe, tak bardzo nam potrzebne, a przede wszystkim woda oczyszcza nam organizm z toksyn! Odpowiednie...