Przepisów na ciastka owsiane jest mnóstwo…Ale jak dla mnie te są najsmaczniejsze i najłatwiejsze 🙂
Ciastka owsiane
Potrzebujemy:
- 100 g płatków owsianych ekologicznych
- 100 g mielonych płatków owsianych ekologicznych
- 2 dojrzałe banany lub 2 łyżki miodu
- 100 g mielonych orzechów włoskich
- 50 g słonecznika
- 50 g rodzynek lub daktyli
- Woda około 50-100ml – dozujemy samodzielnie
Przygotowanie :
Do miski wsypujemy płatki owsiane (całe i mielone), słonecznik, mielone orzechy, rodzynki(bądź daktyle, rozdrabniamy na małe kawałeczki), mieszamy składniki, dodajemy banany (lub miód), zagniatamy ciasto, podlewając delikatnie wodą, tak, aby z ciasta można było lepić kulki. Każdą kulkę przekładamy kawałkiem papieru do pieczenia (aby się nie lepiły) i rozgniatamy (np. pokrywką) na płasko. Delikatnie odczepiamy papierek. Pieczemy około 25 minut w temperaturze 180 C.
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210701_110837-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210701_113311-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210701_113412-750x1000.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210701_113426-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210701_113445-1-750x1000.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210701_113455-750x1000.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210701_114109-1000x750.jpg)
Pieczemy i mamy pyszne ciacha…. 😋
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210712_221849-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210712_221816-1000x750.jpg)
![](https://zdrowaiwspaniala.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG_20210712_221910-1000x750.jpg)