Długo szukałam najlepszego dla siebie przepisu na pierniki owsiane. Więc co weekend próbowałam różnych przepisów, jedne wychodziły za twarde, drugie za mało aromatyczne, inne, nie słodkie, a ostatnie nie dostatecznie świąteczne. W końcu te wyszły idealne 🙂 Są po prostu...

Uwielbiamy robić pierniki z dziećmi, już z końcem listopada każdy weekend pachnie u nas w kuchni goździkami, kardamonem, imbirem i cynamonem 😋 uwielbiam takie zapachy… Pierniki orkiszowe z dodatkiem tofu to świetny pomysł dla osób, które nie mogą jeść nabiału...

Pomysł na szybki obiad dla całej rodziny. Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem, brokułem i kukurydzą. 👉Ziemniaki – tylko z gospodarstwa bez upraw chemicznych ‼️ NIE z marketu!! Potrzebujemy: Przygotowanie: Dlaczego warto jeść ziemniaki?

Śniadanie lub kolacja na słodko 🙂 Będzie pysznie i zdrowo 🤩 Ryż brązowy orzechowy z mandarynkami ➡️Orzechy włoskie najlepiej wymoczyć wcześniej. Można zalać ciepłą wodą wieczorem, aby na rano były gotowe. ➡️Ryż brązowy gotuję się dłużej od białego, dlatego lepiej...

🌸Pyszne, delikatne i wilgotne, ciasto migdałowo-kokosowe z owocami. 🌸Ciasto bez glutenu, cukru i nabiału 🙂 🌸Szybkie i łatwe w przygotowaniu. Ciasto migdałowo-kokosowe z owocami Potrzebujemy: wersja z jabłkami i malinami Przygotowanie :

Kasza gryczana jest świetnym pełnowartościowym posiłkiem, do tego bardzo odżywczym i smacznym! Główne zalety kaszy gryczanej to zawarte w niej: To dużo wspaniałości prawda? 😋 Dlatego warto sięgać po kaszę i zajadać na różne sposoby, na słono ale również w...

Szybki i pyszny obiadek dla całej rodzinki. Makaron ryżowy ze szpinakiem, omletem i sosem warzywnym Potrzebujemy: sos warzywny 1 cukinia 1 cebula 1 papryka 05-1l przecieru pomidorowego Kawałek imbiru 2-3 ząbki czosnku Masło klarowane Sól kłodawska W garnku rozpuszczamy tłuszcz,...

Uwielbiam takie rozmaitości na talerzu, kolorowo i pysznie! Talerz rozmaitości z dynią Potrzebujemy: Dynia – ilość według gustu. Awokado Cebula Pomidory Do wyboru: Jajko/ fasolka / groszek / tofu (tofu wcześniej kroimy w kostkę, marynujemy w czosnku i sosie sojowym)....

Pyszny deser! Rewelacyjny smak! Szybki w przygotowaniu! Pieczone jabłka z gorzką czekoladą, nie ma możliwości, aby Wam nie smakowały 🙂 Prosty skład – zdrowy skład! Pieczone jabłka z gorzką czekoladą Potrzebujemy: Przygotowanie: