Pyszny niskowęglowodanowy piernik, na bazie mąki migdałowej i masła orzechowego. Bardzo szybki w przygotowaniu z prostych składników. Piernik migdałowy Potrzebujemy: Przygotowanie:

Pyszny makowiec dla zabieganych. Wychodzi zawsze, pracy nad nim prawie wcale, jest bardzo smaczny, delikatny w smaku, i nie zawiera w sobie glutenu. Makowiec leniuszek Potrzebujemy: Przygotowanie:

Pyszne ciacho! Szybkie w przygotowaniu, wilgotne, aromatyczne, do tego zdrowe i bezglutenowe! Ciasto ze śliwkami Potrzebujemy: Przygotowanie:

Mniam… Smaczek na truskawki w wersji z komosą ryżową 🙂 Komosa ryżowa (Quinoa) jest lekkostrawna i bezglutenowa, a dodatkowo jest w niej pełno odżywczych składników, co daje jej miano idealnego pokarmu.  Quinoa charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka, jako jeden z niewielu składników pochodzenia roślinnego zawiera komplet...

Pyszne kotleciki idealne na obiad lub kolację. Wersja gołąbków bez zawijania i bez ryżu. Danie pyszne i zdrowe. Polecam w dietach niskowęglowodanowych 🙂 Gołąbki kalafiorowe bez zawijania (bez ryżu) Potrzebujemy: Przygotowanie:

Pyszne jesienne ciasto z dynią. Szybkie w przygotowaniu, proste składniki, bez glutenu i bez cukru. Idealne do jesiennej kawusi 🙂 Ciasto migdałowe z dynią Potrzebujemy: Przygotowanie:

Chlebek pyszny, szybki w przygotowaniu z prostych składników, bardzo kaloryczny (100g to około 300 kcal, jedna kromka około 100 kcal), idealny dla osób na diecie ketogenicznej, niskowęglowodanowej i bezglutenowej. Chleb majonezowy Przygotowanie:

Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz jeść glutenu lub spożywać większej ilości węglowodanów to te bułeczki są dla ciebie:) Bardzo szybkie w wykonaniu, proste składniki i do tego wartość odżywcza bardzo fajna. A najważniejsze jest to, że są naprawdę smaczne!...

Wszystkie koktajle zielone są dla nas oczyszczające, dlatego są dla nas ważne i potrzebne! Możemy bawić się ich smakiem dodawać i zmieniać składniki, tak jak nam smakuje i odpowiada w danym dniu! Koktajl z chlorellą, bananem, jabłkiem i cytryną Przygotowanie:...

Sos znany przez nas wszystkich, lubiany chyba przez każde dziecko. Szybki sposób na pyszny i syty obiad. Pamiętaj tylko o tym, aby zadbać o dobrą jakość mięsa! Podając taki sos z makaronem cukiniowym, podajesz zdrowy posiłek niskowęglowodanowy. Sos bolonese z...