Najprostsza propozycja na śniadanie lub kolację, pyszne kanapeczki na swoim chlebie żytnim, upieczonym na zdrowej bezpiecznej mące ekologicznej (bez oprysków chemicznych!) Tylko taki chleb podam swoim dzieciom ! Kanapki z awokado, pomidorem i papryką Potrzebujemy: Chleb żytni – jak zrobić...

Czarnuszka — Ta cudowna roślinka, to skarbnica wszystkiego, co najlepsze… Obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów, chroni przed wzrostem homocysteiny, prowadzącej do rozwoju miażdżycy. Ma silne właściwości przeciwutleniające. Chroni przed osteoporozą. Dzięki właściwościom antyzapalnym, antyhistaminowym, pomaga w chorobach...