Posted In Coś słodkiego... By

13
listopad

Jarmuż – co o nim wiemy? Dlaczego powinien koniecznie znaleźć się w naszym menu? Jarmuż – W 100 gramach jest około 42 kcal. Błonnik zawarty w jarmużu odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego — perystaltykę jelit. Zawiera witaminę C, która wspomaga odporność...

Posted In Coś słodkiego... By

28
październik

  Masło orzechowe to zmielone orzechy, dostępne w postaci gładkiego kremu lub z kawałkami orzechów. Masło orzechów ziemnych jest najpopularniejszym masłem orzechowym na rynku, ale możemy zrobić masło orzechowe z  praktycznie z każdych orzechów ( orzechy laskowe, orzechy włoskie, pistacje,...

Posted In Coś słodkiego... By

23
październik

Pyszny budyń na bazie owoców, nic prostszego, bez cukru, bez gotowania z zachowaniem wszystkich witamin i dużą dawką żelaza, które pochodzi z naturalnego kakao w proszku (10 mg żelaza/100 g), spokojnie zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na ten bardzo ważny minerał. ...