Posted In Coś słodkiego... By

22
luty

Potrzebujemy: 1 szklanka mleka roślinnego 200 g płatków owsianych zmielonych 2 jajka 1 banan 2 jabłka Garść drobnych rodzynek Garść zmielonych orzechów włoskich Przygotowanie: Do miski wlewamy mleko, wbijamy jajka, razem roztrzepujemy, wsypujemy zmielone płatki owsiane, mieszamy zostawiamy na 10...

Posted In Coś słodkiego... By

20
luty

LEKKIE – PYSZNE – ZDROWE – BEZ MĄKI – BEZ GLUTENU – CZEKOLADOWE!!! Ciasto czekoladowe z ciecierzycy Potrzebujemy: 250 g ciecierzycy ze słoika (zawartość małego słoika) lub świeżej gotowanej. 200 g zmielonych migdałów (ja wykorzystuje tu pozostałość z mleka migdałowego),...

Posted In Coś słodkiego... By

16
styczeń

Pyszne i szybkie w przygotowaniu ciacho….Przekąska do pracy lub szkoły. Ciasto marchewkowe z orzechami to alternatywa dla ciastożerców :)…Zdrowa alternatywa na pyszne ciasto do kawki 🙂 Ciasto marchewkowe z orzechami Potrzebujemy: 150-200 g startej drobno marchewki – można wykorzystać tu...

Posted In Coś słodkiego... By

11
styczeń

Szybkie i proste ciasteczka, bez cukru, bez nabiału …a bardzo smakowite i zdrowe! Ciastka owsiane z orzechami Potrzebujemy: 1,5 szklanki płatków owsianych z kiełkami 3 banany 3 daktyle 3-4 śliwki suszone garść orzechów laskowych garść orzechów włoskich garść migdałów garść owoców goi. ...

Posted In Coś słodkiego... By

9
grudzień

Lubicie chałkę … Ja bardzo ….ale tylko tę przygotowaną w domu… Pulchna, pachnąca… Z mąki ekologicznej (u mnie orkiszowej)…mniam…z miodem, konfiturą lub białym wiejskim serem… Potrzebujemy: 2 żółtka – od szczęśliwych kurek, ekologiczne. 50 g masła klarowanego 200 ml mleka roślinnego (u mnie kokosowe) lub zwykłe...

Posted In Coś słodkiego... By

2
grudzień

Ciasto bananowe to szybki deser do herbatki lub kawki, bardzo bananowy, bezglutenowy, bez cukru 🙂 Ciasto bananowe – chlebek bananowy Potrzebujemy:  4 dojrzałe banany 180 g mąki kukurydzianej 2 jajka 1 łyżeczka sody 1 łyżka octu jabłkowego 2 łyżki  oleju...

Posted In Coś słodkiego... By

26
listopad

Kisiel to lekki słodki deser, prosty i szybki w wykonaniu, zdrowa przekąska już dla najmłodszych. Kisiel owocowy możemy przygotować  z prawie wszystkich kolorowych owoców a nawet z owoców i warzyw. Owoce są naturalnie słodkie, więc w niektórych możemy pominąć dodatek...

Posted In Coś słodkiego... By

21
listopad

Szybki i bardzo smaczny mus szpinakowy…Super pomysł na podwieczorek lub kolację lub po prostu deser Bo proste jest najzdrowsze♥️ Mus szpinakowy Garść szpinaku 1 banan 1 jabłko ze skórką 1 pomarańcza  garść orzechów (włoskie, laskowe) woda – ilość według uznania ...

Posted In Coś słodkiego... By

20
listopad

Słodycze też mogą być zdrowe! Ciastka orzechowo-czekoladowe wartościowa przekąska, pyszne słodkie ciasteczka …a bez cukru 🙂 Ciastka orzechowo- czekoladowe z amarantusem 😋  Potrzebujemy: 0,5 szklanki płatków owsianych 1 szklanka orzechów włoskich 1 szklanka amarantusa ekspandowanego 2-3 łyżki kakao  3-4 łyżki...

Posted In Coś słodkiego... By

16
listopad

Ryż z jabłkami pyszny cieplutki zapach dzieciństwa. Potrzebujemy: 1 szklanka ryżu — ugotować  7 jabłek rodzynki  1 łyżka miodu (jak jabłka są słodkie to nie jest konieczny) cynamon śmietanka ok. 200 ml (u mnie z nerkowców) 1 łyżeczka masła klarowanego...