Posted In Propozycje na Kolację By

3
grudzień

Jeśli robicie w domu świeże soki, to na pewno zostaje Wam dużo resztek tzw. pulpy z warzyw, takich jak marchewka czy buraki. Szkoda jest wyrzucać tyle dobroci do kosza, dlatego fajnym i smacznym pomysłem jest zrobienie z tego kotletów. Wykonać...

Posted In Propozycje na Kolację By

12
listopad

Naleśniki bezglutenowe to alternatywa dla osób które nie mogą ( celiakia) lub ograniczają gluten w jedzeniu. Smakują super, więc tak samo szybko znikają z talerza! Naleśniki ryżowe Potrzebujemy : Przygotowanie : Naleśniki owsiane Potrzebujemy: Przygotowanie: Naleśniki bezglutenowe (z mieszanki mąk) Potrzebujemy: Przygotowanie:...

Posted In Propozycje na Kolację By

12
listopad

Pyszny zdrowy krem z pożywnych zdrowych warzyw – Pamiętaj ! Aby warzywa były bezpośrednio od rolnika! Nie z marketu, produkcji masowej! Tam nie ma nic związanego ze zdrowiem. Krem z warzyw to fajna alternatywa na szybkie ciepłe śniadanie lub rozgrzewającą...

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne…Kasza gryczana z marchewką i pietruszką, danie na obiad, kolację lub do zabrania do pracy lub wycieczkę … Prosty skład…zdrowy skład! Najważniejsze w tej potrawie są składniki! ♥️POSTAW NA WARZYWA BEZ CHEMII! ♥️ ♥️BEZPIECZNA ZDROWA KASZA GRYCZANA...

Posted In Propozycje na Kolację By

16
październik

Pyszne, pożywne smoothie z bananem, awokado i malinami na mleku kokosowym…Szybkie w przygotowaniu…Idealne na śniadanie lub kolacje. Smoothie malinowe Potrzebujemy: Mleko kokosowe około 100 – 200 ml – , które robię sama w domu – jak zrobić zerknij TU. 1 banan...

Posted In Propozycje na Kolację By

15
październik

Pyszna propozycja na śniadanie lub kolację…Pieczone jabłka z malinami i płatkami owsianymi to wartościowy posiłek, lekki, słodziutki, pyszny… Pieczone jabłka z malinami i płatkami owsianymi Potrzebujemy: Jabłka – ilość taka jaką potrzebujemy na wyłożenie brytfanki Maliny Płatki owsiane słonecznik Siemię...

Posted In Propozycje na Kolację By

14
październik

Z serii obiady bez mięsne… Pyszna zdrowa alternatywa na obiad bez mięsa i nabiału…Czy jest to możliwe? Oczywiście i co ważne to jest pyszne! – Ale ja kocham warzywa w każdej postaci Spaghetti z cukinii Potrzebujemy: Cukinię – ilość w...

Posted In Propozycje na Kolację By

14
październik

Pyszna propozycja na śniadanie…Po prostu uwielbiam ! Płatki owsiane plus kokos i owoce…mniam Owsianka kokosowa z owocami Potrzebujemy: Płatki owsiane (przygotowujemy dzień wcześniej wieczorem, zalewamy gorącą wodą i zostawiamy do rana. Ilość płatków w zależności od potrzeby. Wiórki kokosowe –...

Posted In Propozycje na Kolację By

8
październik

Najprostsza propozycja na śniadanie lub kolację, pyszne kanapeczki na swoim chlebie żytnim, upieczonym na zdrowej bezpiecznej mące ekologicznej (bez oprysków chemicznych!) Tylko taki chleb podam swoim dzieciom ! Kanapki z awokado, pomidorem i papryką Potrzebujemy: Chleb żytni – jak zrobić...

Posted In Propozycje na Kolację By

7
październik

Lekki i pyszny obiadek lub wykwintna kolacja … Krewetki z ryżem carry , proste w przygotowaniu, bardzo smaczne danie, które posmakuje każdemu domownikowi – u mnie na pewno 🙂 Krewetki z ryżem carry Potrzebujemy : Krewetki (najlepiej te duże tygrysie)...