Posted In Propozycje na Kolację By

26
wrzesień

Proste przygotowanie…uczta dla podniebienia… Papryka 🌶 super warzywo, które najlepiej spożywać na surowo! Ale od czasu do czasu, warto ją upiec i rozkoszować się jej smakiem na ciepło… Potrzebujemy: Papryka🌶️ (około 8 sztuk) 250 g ryżu Basmati 6 sztuk pieczarek...

Posted In Propozycje na Kolację By

4
wrzesień

Pyszna zupa krem z jabłek, dobra na przekąskę lub kolację, dla małych i dużych…Szybka w przygotowaniu, ze słodkich jabłuszek…z pożywną wiejską śmietanką i żytnim makaronem….i do tego obowiązkowo cynamon…Pycha! Potrzebujemy: Jabłka (słodkie) cynamon kardamon wiejska śmietanka (ja robię ją sama,...

Posted In Propozycje na Kolację By

30
sierpień

Szybki obiad lub kolacja …Wartościowa kasza jaglana na zielono z rukolą , cukinią, fasolką i groszkiem …Pycha! Potrzebujemy: 1 szklanka kaszy jaglanej 1 cukinia 2 garści fasolki szparagowej 2 garści groszku zielonego 2 garści rukoli 2 ząbki czosnku 2 łyżki...

Posted In Propozycje na Kolację By

11
sierpień

Z serii obiady bezmięsne… Fajny pomysł na syty obiadek lub kolację, kasza gryczana z dodatkiem kalafiora, fasolki i sera koziego 🙂 Potrzebujemy: ( dość duża porcja u nas starcza na dwa dni:) Kaszę gryczaną (1 szklanka kaszy na 2 szklanki...

Posted In Propozycje na Kolację By

11
sierpień

♥️Pasztet z cukinii szybki w przygotowaniu, pyszny w smaku, idealny na kolację lub jako dodatek do obiadu. Potrzebujemy : 2 duże cukinie z ogrodu 🙂 2 cebule 2-3 marchewki 🥕 3-4 ząbki czosnku 3 jajka wiejskie Pół szklanki kaszy mannej...

Posted In Propozycje na Kolację By

28
lipiec

Pyszne naleśniki na zdrowej serwatce♥️ Robię je bardzo często, bo często w domu mam serwatkę. Mleko spożywamy tylko w formie fermentowanej typu, zsiadłe mleko, kefir, maślanka lub serwatka. Mleko kupuję tylko bezpośrednio od rolnika niepasteryzowane, z którego robię zsiadłe mleko,...

Posted In Propozycje na Kolację By

30
czerwiec

Szybka i prosta tarta z szpinakiem idealna na kolację. Potrzebujemy: CIASTO: 200 g mąki orkiszowej ekologicznej 50 ml masła klarowanego 1 żółtko (białko dodajemy do farszu) 50-70 ml wody przegotowanej chłodnej szczypta soli FARSZ: Botwinka ser feta kozi 3 jajka...

Posted In Propozycje na Kolację By

15
czerwiec

Pyszny i orzeźwiający koktajl na bazie maślanki, selera naciowego i banana… Potrzebujemy: ilość produktów według uznania 🙂 maślanka seler naciowy banany🍌 Przygotowanie: Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i dokładnie miksujemy. Na zdrówko! Krótko o ich wspaniałości… ➡️Maślanka W 100 g maślanki jest tylko...

Posted In Propozycje na Kolację By

15
czerwiec

Pyszny i orzeźwiający koktajl na bazie zsiadłego mleka z soczystymi truskawkami 🍓 i słodkim bananem🍌 — probiotyk – witamina C i duża dawka potasu… ➡️Zsiadłe mleko tylko takie, które powstało z mleka prawdziwego niepasteryzowanego !!! Jak je zrobić ? To bardzo proste…Zerknij TU Potrzebujemy:...

Posted In Propozycje na Kolację By

29
maj

Z serii obiady bezmięsne…  Kotlety z samych ziemniaków z dodatkiem rumianej cebuli, to pomysł na szybki i tani obiad dla całej rodziny. Możemy do niech wykorzystać ziemniaki z poprzedniego dnia, które zostały nam z obiadu :). Posiłek bardzo smaczny i...