Pyszna alternatywa na słodką zdrową, przekąskę bez cukru dla małych i dużych, szybkie w przygotowaniu, idealne na wyjazdy, wycieczki, czy jako przekąska do pracy lub szkoły. Kaszowiec Potrzebujemy: 200 g zsiadłego mleka lub kefiru (używam tylko takie zsiadłe mleko które...

Placuszki są po prostu pyszne, można je zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Takie placuszki robię na zrobionym przez siebie zsiadłym mleku, są wtedy o niebo smaczniejsze. A jest to bardzo proste, wystarczy kupić zwyczajne mleko od rolnika, takie...

Pyszne, kruche, pierniczki dla zabieganych, nie wymagają wcześniejszych przygotowań lub leżakowania w lodówce. Warto je zrobić nie tylko w święta, przyjemność dla małych i dużych mniam… Pierniczki czekoladowo-korzenne Potrzebujemy: 500 g mąki orkiszowej ekologicznej  3 łyżki kakao eko 1 przyprawa...

Racuszki orkiszowe pyszne dla małych i dużych, na śniadanie, kolacje, na piknik lub do pracy. 🙂 Potrzebujemy: 500 ml maślanki (ja robię ją sama, jak zerknij TU) 400 g mąki orkiszowej ekologicznej (typ 630) 1 jajko 1 łyżeczka sody szczypta...

Piernik idealny — staropolski  Pyszny i niezawodny, robiony raz w roku na święto Bożego Narodzenia. To ciasto szlacheckie dojrzewa tak długo, aby efekt był fenomenalny, on po prostu rozpływa się w ustach…Mniam Z ciasta wychodzą dwa duże pierniki i jedna...

Pyszny deser z kaszy jaglanej dla małych i dużych, czekoladowy, słodki a bez cukru, pożywny i zdrowy 🙂 PROSTY SKŁAD TO NAJZDROWSZE JEDZENIE! Potrzebujemy: (z tej porcji wychodzi 3 miseczki ). 1/2 szklanki kaszy jaglanej ugotowanej wystudzonej  2 banany 1...

Muffinki, babeczki, bułeczki, słodka przekąska bez cukru, bez mleka, pyszne i szybkie w przygotowaniu. Muffinki marchewkowe z gorzką czekoladą Potrzebujemy: 250 ml świeżego soku z pomarańczy 280 g mąki orkiszowej 2 jajka 40 g masła klarowanego lub olej kokosowy 1...

Zapiekanka na słodko — bez cukru — kasza jaglana z migdałami i owocami Potrzebujemy: 1 szklanka kaszy jaglanej  3 jabłka 2 banany garść rodzynek  garść żurawiny pół łyżeczki cynamonu 70 g migdałów (około 2 garści) 50 g orzechów nerkowca 150...

Pyszny i zdrowy dyniowy placek, jako deser, jako przekąska do szkoły lub pracy. Ciasto z dynią i migdałami Potrzebujemy: 200 g dyni (startej na małych oczkach) 1 duża marchewka 3 jajka  1 łyżka octu jabłkowego niepasteryzowanego 2 łyżki miodu 40 g...

Pysznie i zdrowo! Świetny pomysł na deser, kolacje lub śniadanie, wartościowy i pyszny posiłek, pełen witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Potrzebujemy: (wychodzi około 4-5 porcji) 1 szklanka ryżu  garść rodzynek 2-3 jabłka śliwki lub brzoskwinie maliny pół...