Posted In Coś do chlebka
By Justyna
Dlaczego warto jeść ciecierzycę? Pasztet z ciecierzycy z suszonymi pomidorami Potrzebujemy: Przygotowanie: Taki pasztet super smakuje jako główny składnik obiadu, podany ze świeżymi sałatami, oliwą i kiszonkami.
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Długo szukałam najlepszego dla siebie przepisu na pierniki owsiane. Więc co weekend próbowałam różnych przepisów, jedne wychodziły za twarde, drugie za mało aromatyczne, inne, nie słodkie, a ostatnie nie dostatecznie świąteczne. W końcu te wyszły idealne 🙂 Są po prostu...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Pomysł na szybki obiad dla całej rodziny. Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem, brokułem i kukurydzą. 👉Ziemniaki – tylko z gospodarstwa bez upraw chemicznych ‼️ NIE z marketu!! Potrzebujemy: Przygotowanie: Dlaczego warto jeść ziemniaki?
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Śniadanie lub kolacja na słodko 🙂 Będzie pysznie i zdrowo 🤩 Ryż brązowy orzechowy z mandarynkami ➡️Orzechy włoskie najlepiej wymoczyć wcześniej. Można zalać ciepłą wodą wieczorem, aby na rano były gotowe. ➡️Ryż brązowy gotuję się dłużej od białego, dlatego lepiej...
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Jest pyszny nic dodać, nic ująć! Dodatkowym atutem jest to, że jest szybki w przygotowaniu i nie zawiera glutenu 🙂 Sernik na orzechach i kokosie Potrzebujmy: spód Przygotowanie spodu: Masa serowa: Przygotowanie sernika:
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
🌸Pyszne, delikatne i wilgotne, ciasto migdałowo-kokosowe z owocami. 🌸Ciasto bez glutenu, cukru i nabiału 🙂 🌸Szybkie i łatwe w przygotowaniu. Ciasto migdałowo-kokosowe z owocami Potrzebujemy: wersja z jabłkami i malinami Przygotowanie :
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Kasza gryczana jest świetnym pełnowartościowym posiłkiem, do tego bardzo odżywczym i smacznym! Główne zalety kaszy gryczanej to zawarte w niej: To dużo wspaniałości prawda? 😋 Dlatego warto sięgać po kaszę i zajadać na różne sposoby, na słono ale również w...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Szybka sałatka ziemniaczana z rukolą i jajkiem. Idealna na obiad lub kolację 🤩 Sałatka ziemniaczana z rukolą i jajkiem Potrzebujemy : Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Szybkie w przygotowaniu ciasto jogurtowe z owocami. Jest pyszne, bardzo delikatnie, sycące, bezglutenowe, idealne do niedzielnej kawusi! Ciasto jogurtowe z malinami Potrzebujemy : Przygotowanie: Ciasto jogurtowe z czarną porzeczką Ciasto jogurtowe z borówkami
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Szybki i pyszny obiadek dla całej rodzinki. Makaron ryżowy ze szpinakiem, omletem i sosem warzywnym Potrzebujemy: sos warzywny 1 cukinia 1 cebula 1 papryka 05-1l przecieru pomidorowego Kawałek imbiru 2-3 ząbki czosnku Masło klarowane Sól kłodawska W garnku rozpuszczamy tłuszcz,...
Czytaj dalej