Posted In Propozycje na obiad By

10
grudzień

Pyszna alternatywa na obiadek bezmięsny… Pomysł po prostu świetny! Koniecznie wypróbuj ten przepis…na pewno Ci zaskakuje 🙂 Kalafior w sosie pomidorowym Potrzebujemy: Duża porcja 🙂 1 kalafior (lub dwa małe) 4 marchewki 2-3 cebule 2 ząbki czosnku 7-8 kawałków suszonego...

Posted In Propozycje na Kolację By

9
grudzień

Z serii obiady bezmięsne… Świetny pomysł na selera i marchewkę, uduszone w pomidorach smakują wyśmienicie 🙂 Idealna propozycja na obiad, ale i na wykwintną kolację… Jest po prostu pyszny!! Gulasz z selera i marchewki w pomidorach. Potrzebujemy: 2 bulwy selera 4 marchewki...

Posted In Coś słodkiego... By

24
listopad

Pyszne kruche ciastka, lekkie na mące kukurydzianej i ziemniaczanej 🙂 Kruche ciastka cytrynowe – bezglutenowe Potrzebujemy : 150 g mąki kukurydzianej 150 g mąki ziemniaczanej 50 g masła klarowanego 1-2 łyżki miodu lub ksylitolu 2 jajka 🥚 Szczypta kardamonu 2-3...

Posted In Coś słodkiego... By

17
listopad

Pyszne, puszyste ciasto z soczystej dyni , idealne ciasto na jesienne weekendy… Ciasto z dyni – bez glutenu Potrzebujemy : Przygotowanie : Dlaczego warto jeść dynię?

Posted In Propozycje na Kolację By

12
listopad

Naleśniki bezglutenowe to alternatywa dla osób które nie mogą ( celiakia) lub ograniczają gluten w jedzeniu. Smakują super, więc tak samo szybko znikają z talerza! Naleśniki ryżowe Potrzebujemy : Przygotowanie : Naleśniki owsiane Potrzebujemy: Przygotowanie: Naleśniki bezglutenowe (z mieszanki mąk) Potrzebujemy: Przygotowanie:...

Posted In Chleb By

3
listopad

♦️Świetna alternatywa na pieczywo z warzyw, bez pieczenia, bez mąki, bez glutenu! Jest to również fajny sposób na wykorzystanie pulpy warzywnej z warzyw pozostałych po wyciskanych sokach. Ja wyciskam bardzo dużo i zawsze szkoda było mi, wyrzucać resztek z marchewek...

Posted In Coś słodkiego... By

3
listopad

Pyszne ciasto makowe z jabłkiem, szybkie w wykonaniu, idealne do kawy :), to słodka alternatywa dla osób, które nie mogą jeść glutenu. Ciasto makowe z jabłkiem Potrzebujemy: mała porcja ciasta na małą formę. 3-4 jabłka 3 jajka wiejskie 5-6 łyżek...

Posted In Propozycje na śniadanie By

17
październik

Uwielbiam jaglanki….są pyszne, pożywne i zdrowe 🙂 Potrzebujemy: 500 ml mleka kokosowego pół szklanki kaszy jaglanej Ekologicznej miód – ilość według gustu cynamon świeże owoce Przygotowanie: Mleko zagotuj. Kaszę wypłucz i zalej wrzątkiem. Do mleka dodaj odcedzoną z wody kaszę,...

Posted In Propozycje na Kolację By

14
październik

Pyszna propozycja na śniadanie…Po prostu uwielbiam ! Płatki owsiane plus kokos i owoce…mniam Owsianka kokosowa z owocami Potrzebujemy: Płatki owsiane (przygotowujemy dzień wcześniej wieczorem, zalewamy gorącą wodą i zostawiamy do rana. Ilość płatków w zależności od potrzeby. Wiórki kokosowe –...

Posted In Coś słodkiego... By

26
wrzesień

Uwielbiam ciasta marchewkowe…i ten zapach cynamonu i kardamonu…pycha Ciasto marchewkowo-bananowe 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 Potrzebujemy: 🥕2 marchewki (około 150 g) – można użyć pulpy pozostałej z wyciśniętego soku z marchewki. 3 banany bardzo dojrzałe (najlepsze brązowe) 100 g mąki ryżowej 50 g mąki...