Przeziębienia, katary, kaszel… Jest to normalne zjawisko dla każdego dziecka czy dorosłego,  nie musimy się tego bać, organizm sobie z tym wszystkim spokojnie poradzi, trzeba tylko dać mu szanse, nie skreślać jego możliwości obronnych, podając od razu antybiotyk lub zalewając...

Moc natury w aloesie … Centrum mojej apteczki — cztery najważniejsze roślinki, które koniecznie powinny się znaleźć na twoim parapecie… Aloes… Żyworódka… Geranium… Grubosz (drzewko szczęścia) Staram się, aby moja apteczka była jak najbardziej naturalna, wiem, że wyjdziemy na tym lepiej niż na lekach chemicznych. Leczenie naturalnymi sposobami sprawdza się...

Nasze zdrowie … Choroby nowotworowe są plagą, już prawie co trzecia osoba choruje na przeróżne typy nowotworów , chorują małe dzieci, nawet te, co dopiero się urodziły, przykry to widok. Gdzie jest źródło prawdy …Oczywiście w nas samych, świat się...

Delikatne pulpeciki z mięsa indyka Potrzebujemy: 500 g mięsa mielonego z indyka  5 łyżek kaszy mannej orkiszowej lub z płaskurki ekologicznej. 1 cebula  2 ząbki czosnku  1 Jajko 1 mała marchewka  litr wody Masło klarowane lub olej kokosowy  Lubczyk Sól...

Z serii obiady bezmięsne… Pieczone warzywa jako samodzielne danie, dodatek do obiadu lub kolacji. Pyszny pomysł na fajne kolorowe danie, które posmakuje każdemu. Nie wymaga od nas czasu, pomysłowości, a zawsze wychodzi bardzo smaczne 🙂 Pieczone warzywa Przygotowanie : Przygotuj...

Sałatka ze  brokuła to świetna propozycja na sytą a jednocześnie lekką kolację…pyszna 🙂 Potrzebujemy: 1 brokuł 2 jajka 1 paprykę 2 pomidory Kukurydzę ze słoika Słonecznik ser feta z nerkowców 2-3 łyżki majonezu domowego lub majonezu roślinnego  majonez z nerkowców ...

Sałatka ziemniaczana  – idealna na kolację lub obiadek Potrzebujemy: – na 1 talerz. 3 ziemniaczki ugotowane 1 pomidor natka pietruszki. pół małej czerwonej cebuli olej lniany, z wiesiołka lub oliwa z  oliwek. sól i pieprz. Przygotowanie: Ugotowane ziemniaczki kroimy w plastry w głębokim...

Natura daje nam, wszystko, co potrzebujemy do życia…Szkoda, że tak mało ludzi korzysta z jej darów… Ludzie obudźcie się !!!! Wasze dzieci chorują już w przedszkolu! Dość tej chemii, przetworzonego jedzenia, dość tabletek na wszystko…Człowiek już tego nie wytrzymuje…. Jeść zdrowo...

Kasza jaglana — Zawiera wiele cennych dla naszego organizmu dobroczynnych wartości, jest jedną z najstarszych i najzdrowszych kasz.     ▶️Najważniejsze dla nas wartości kaszy: Witaminy z grupy B — które wspomagają układ nerwowy, odpornościowy, regeneruje skórę. Lecytyna, która wspomaga pamięć...

Najważniejsze w tej potrawie są składniki, to dzięki nim potrawa zalicza się do zdrowych lub mało zdrowych posiłków. Na pierwszym miejscu jest oczywiście mąka, koniecznie ze sprawdzonego polskiego gospodarstwa (ekologiczna). ♥️ W mojej kuchni króluje mąka orkiszowa ! ♥️ Pierogi...