Posted In Propozycje na Kolację By

8
październik

Pyszna zapiekanka na bazie brązowego ryżu, soczystych gruszek i wartościowych migdałów. Migdały powinniśmy przygotować dzień wcześniej, wieczorem zalać je wodą, aby na rano były gotowe. Dlaczego powinniśmy to robić? Ponieważ takie wymoczone i obrane migdały nie odciążają trzustki i pomagają...

8
październik

Posted In Propozycje na obiad By

Szybkie i pyszne kotlety mięsne z dodatkiem marchewki. Najczęściej wykorzystuje tu marchewkę, pozostałą po wyciskanym soku. Wystarczy dodać ulubioną sałatkę lub surówkę i mamy pyszny zdrowy obiad dla całej rodziny. Kotlety z mięsa indyka i marchewki Potrzebujemy: Przygotowanie: Kotlety z...

1
październik

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Kompot pyszny napój z lat dzieciństwa… Czy warto pić kompot? Czy jest zdrowy? Otóż moi drodzy TAK! TAK! ♥️ ➡️Wyrzucie soczki z koncentratów, słodkie napoje z plastykowych butelek – to czyste zło dla naszego organizmu a najbardziej szkodzi naszym maluchom!...

1
październik

Posted In Propozycje na Kolację By

Prosty skład – zdrowy skład Proste danie, bardzo popularne w sezonie cukiniowym, tego dania nie można zepsuć 🙂 Świeża, soczysta cukinia, usmażona na rumiano, pyszna propozycja na obiad lub kolacje. Cukinia smażona Potrzebujemy Cukinia Panierka: jajka, mąka (ryżowa lub migdałowa),...

10
wrzesień

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

Powidła śliwkowe to w moim domu numer 1 w słodkościach zimowych. Są pyszne i słodkie a przy tym nie zawierają nawet grama cukru, tylko swój naturalny 🙂 Marmolada ze śliwek smażona (powidła) Potrzebujemy: Śliwki węgierki (dojrzałe, słodkie) Przygotowanie: Śliwki myjemy,...

Posted In Propozycje na obiad By

Pomysł na wykorzystanie mięsa gotowanego, które zostaje nam z wywarów (np. rosół), najczęściej jest to mięso kurczaka lub indyka. Posiłek mięsny jest u nas rzadszą pozycją w naszym menu, ponieważ króluje u nas kuchnia roślinna, po której bardzo dobrze się...

10
wrzesień

Posted In Propozycje na Kolację By

Pyszne na śniadanie, kolację lub zdrową przekąskę do szkoły. Placki bananowe łatwe do przygotowania, proste składniki – zdrowe składniki! Placki bananowe Potrzebujemy: Przygotowanie: Placki bananowe w wersji z mąką kokosową (bez glutenu)

3
wrzesień

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Propozycja dla lubiących ostrą kuchnię. Zupa warzywna jalapeno, to solidna dawka warzyw w ostrym klimacie papryczki. Oczywiście możemy dozować sobie tą ostrość według własnego zapotrzebowania. Ale zapewniam jest pyszna i bardzo rozgrzewająca! Zupa warzywna Jalapeno Potrzebujemy: 2 cebule 1-2 papryczki...

3
wrzesień

Posted In Propozycje na Kolację By

Fajny pomysł na szybki i zdrowy posiłek. Sałatka pomidorowa z serem kozim, będzie super na obiad lub kolację. Szybkie przygotowanie, zdrowe składniki, rewelacyjna w smaku 🙂 Sałatka pomidorowa z serem kozim Potrzebujemy: (ilość składników, dostosuj do swojego zapotrzebowania) Pomidory (przeważająca...

3
wrzesień

Posted In Chleb By

Świetna alternatywa dla osób, które nie mogą jeść tradycyjnego chleba, lub poprostu chcą ograniczyć go w diecie a nie potrafią zrezygnować z chleba z mąki. Oczywiście każdy smak ma inny, więc jednemu przypadnie do gustu wręcz się w nim zakocha...