Bardzo aromatyczny napar z geranium (anginki), z dodatkiem cytryny i miodu, zadziała pięknie wzmacniająco w chłodne ponure dni ale również jako schłodzona pyszna lemoniada w upalne melodie… Napar z geranium Potrzebujemy: Przygotowanie: Do dzbanka wkładamy listki geranium, zalewamy gorącą wodą,...

Pyszny malinowy napar… Wzmacniający w chłodne dni…A orzeźwiający w cieplejsze melodie… Napar malinowo-miętowy Potrzebujemy: Przygotowanie: Do dzbanka wkładamy listki mięty i suszone owoce czarnego bzu, zalewamy wrzątkiem i parzymy 10 minut pod przykryciem. Następnie dodajemy maliny zakrywamy na kolejne 10...

Idealne połączenie na wyciszenie, regulację i poprawę samopoczucia. Herbatka uspokajająca – Rumianek, melisa i mięta… Potrzebujemy: Przygotowanie: Wszystkie składniki zalewamy wrzątkiem, parzymy około 5-7 minut. Przecedzamy i pijemy ciepłą herbatkę w ciągu dnia.

Sernik bardzo znany i lubiany pod wieloma różnymi nazwami, u mnie jako sernik chmurka 🙂 Sernik w wersji bezglutenowej na spodzie owsianym i prawdziwym wiejskim twarogu, bo jeśli pieczemy sernik to tylko z prawdziwego sera, nie z marketowego wiaderka! Sernik...

Pyszne i bardzo aromatyczne warzywne leczo z dodatkiem rozgrzewającego imbiru. Posiłek, który przygotujesz bardzo szybko i możesz podać na dowolny sposób jako samodzielne danie z kromką chleba orkiszowego lub w towarzystwie ryżu, makaronu ryżowego lub komosy ryżowej, oczywiście z dodatkiem...

Pyszna zapiekanka na słodko z kaszą jaglaną oczywiście bez zbędnego cukru! Świetnie smakuje na śniadanie lub kolację, a nawet jako syty deser popołudniowy. Posiłek bardzo łatwy do przygotowania z prostych składników. Oczywiście możemy tutaj bawić się smakiem i zmieniać składniki, np. zastosować...

Mąka orkiszowa jest rewelacyjna do wypieków chleba, placów, naleśników, czy ciast, najważniejsze jednak jest to, aby mąka, którą używamy w naszej kuchni, była zdrowa, uzyskana bez oprysków randapem.Wybieram świadomie, co podaje mojej rodzinie. Używam mąki z ekologicznego polskiego gospodarstwa, warto wspierać...

Pomysł na obiad w stylu azjatyckim 🙂 Szybkie przygotowanie, proste składniki! Możemy tu wykorzystać dowolne mięso, choć najlepiej smakuje tu wołowina. Wołowina w smakach azjatyckich Potrzebujemy: Przygotowanie: