Posted In Coś słodkiego... By

17
listopad

Pyszne, puszyste ciasto z soczystej dyni , idealne ciasto na jesienne weekendy… Ciasto z dyni – bez glutenu Potrzebujemy : Przygotowanie : Dlaczego warto jeść dynię?

Posted In Propozycje na Kolację By

12
listopad

Naleśniki bezglutenowe to alternatywa dla osób które nie mogą ( celiakia) lub ograniczają gluten w jedzeniu. Smakują super, więc tak samo szybko znikają z talerza! Naleśniki ryżowe Potrzebujemy : Przygotowanie : Naleśniki owsiane Potrzebujemy: Przygotowanie: Naleśniki bezglutenowe (z mieszanki mąk) Potrzebujemy: Przygotowanie:...

Posted In Chleb By

3
listopad

♦️Świetna alternatywa na pieczywo z warzyw, bez pieczenia, bez mąki, bez glutenu! Jest to również fajny sposób na wykorzystanie pulpy warzywnej z warzyw pozostałych po wyciskanych sokach. Ja wyciskam bardzo dużo i zawsze szkoda było mi, wyrzucać resztek z marchewek...

Posted In Coś słodkiego... By

3
listopad

Pyszne ciasto makowe z jabłkiem, szybkie w wykonaniu, idealne do kawy :), to słodka alternatywa dla osób, które nie mogą jeść glutenu. Ciasto makowe z jabłkiem Potrzebujemy: mała porcja ciasta na małą formę. 3-4 jabłka 3 jajka wiejskie 5-6 łyżek...

Posted In Propozycje na śniadanie By

17
październik

Uwielbiam jaglanki….są pyszne, pożywne i zdrowe 🙂 Potrzebujemy: 500 ml mleka kokosowego pół szklanki kaszy jaglanej Ekologicznej miód – ilość według gustu cynamon świeże owoce Przygotowanie: Mleko zagotuj. Kaszę wypłucz i zalej wrzątkiem. Do mleka dodaj odcedzoną z wody kaszę,...

Posted In Propozycje na Kolację By

14
październik

Pyszna propozycja na śniadanie…Po prostu uwielbiam ! Płatki owsiane plus kokos i owoce…mniam Owsianka kokosowa z owocami Potrzebujemy: Płatki owsiane (przygotowujemy dzień wcześniej wieczorem, zalewamy gorącą wodą i zostawiamy do rana. Ilość płatków w zależności od potrzeby. Wiórki kokosowe –...

Posted In Coś słodkiego... By

26
wrzesień

Uwielbiam ciasta marchewkowe…i ten zapach cynamonu i kardamonu…pycha Ciasto marchewkowo-bananowe 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 Potrzebujemy: 🥕2 marchewki (około 150 g) – można użyć pulpy pozostałej z wyciśniętego soku z marchewki. 3 banany bardzo dojrzałe (najlepsze brązowe) 100 g mąki ryżowej 50 g mąki...

Posted In Coś słodkiego... By

26
wrzesień

🥥Kokosowe ciasto z ciecierzycy… Kokosanka z ciecierzycy to zdrowa i pyszna alternatywa na ciasto bez glutenu. Kokosanka z ciecierzycy Potrzebujemy: 250-300 g ugotowanej ciecierzycy 100 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka sody 1 łyżka octu jabłkowego 3 dojrzałe banany Owoce na...

Posted In Propozycje na Kolację By

25
kwiecień

Pyszne, pulchniutkie placuszki zrobione na mące gryczanej (lub migdałowej) delikatne w smaku i bardzo aromatyczne…. Bez białego cukru…. Bez glutenu Potrzebujemy : 500 ml zsiadłego mleka 3 jajka 1 łyżka mielonego siemienia lnianego 2 łyżki wiórków kokosowych Pół łyżeczki cynamonu...

Posted In Chleb By

20
kwiecień

Niezwykły chleb na bazie kaszy gryczanej fermentowanej, idealna wersja chleba bez mąki, odpowiednia struktura, proste wykonanie, wyśmienity w smaku 🙂 Chleb z kaszy gryczanej niepalonej fermentowanej Potrzebujemy: 400 g kaszy gryczanej białej niepalonej (ekologicznej) woda filtrowana 1 łyżeczka soli kłodawskiej 200...