Posted In Coś słodkiego... By

16
sierpień

Zostaje wam kasza gryczana z obiadu? Albo akurat wyszła wam mąka…Wyczaruj z kaszy pyszny deser! Ciasto czekoladowe, na zdrowych, prostych składnikach 🙂 Pysznie i zdrowo! Sernik czekoladowy z kaszy gryczanej Potrzebujemy: 400 g ugotowanej kaszy gryczanej 100-150 g orzechów włoskich...

Posted In Propozycje na obiad By

23
lipiec

Zdrowy i pyszny obiadek na szybko… Pieczarki i kurczak w sosie ze słodkich orzechów nerkowca 😋 Sos pieczarkowy z piersią kurczaka Potrzebujemy: Pierś kurczaka – ilość według uznania, najważniejsze, aby była ze zdrowego źródła, z gospodarstwa, gdzie zwierzęta są szczęśliwe...

Posted In Jedzenie bez chemii By

21
lipiec

Pyszny, sycący, letni koktajl 🍹 z soczystymi czarnymi porzeczkami… W okresie letnim mój numer jeden! Taki przysmak oczywiście, możemy zrobić z dodatkiem każdego innego owocu… Będzie tak samo pyszny 😋 Koktajl z czarną porzeczką Potrzebujemy : Czarna porzeczka – ilość...

Posted In Propozycje na obiad By

12
lipiec

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne kotleciki pieczarkowe z kaszą jaglaną, podane z sosem pomidorowo-paprykowym smakują po prostu wyśmienicie 🙂 Kotlety z kaszy jaglanej i pieczarek Potrzebujemy : Gotowana kasza jaglana ekologiczna około 2 szklanki Pieczarki około 15 sztuk, w zależności...

Posted In Coś słodkiego... By

12
lipiec

Przepisów na ciastka owsiane jest mnóstwo…Ale jak dla mnie te są najsmaczniejsze i najłatwiejsze 🙂 Ciastka owsiane Potrzebujemy: Przygotowanie : Do miski wsypujemy płatki owsiane (całe i mielone), słonecznik, mielone orzechy, rodzynki(bądź daktyle, rozdrabniamy na małe kawałeczki), mieszamy składniki, dodajemy...

Posted In Propozycje na Kolację By

8
lipiec

Pełne mocy śniadanie z kaszą gryczaną, słodkimi figami, daktylami, słodką gruszką z aromatyczną kurkumą i cynamonem…Śniadanie bardzo energetyczne 🙂 i Pyyyyyszne 🙂 Gryczanka z gruszką Potrzebujemy: 1 porcja 80 g kaszy gryczanej ekologicznej 180 ml mleka kokosowego (lub ryżowe) 200...

Posted In Propozycje na obiad By

6
lipiec

Z serii obiady bezmięsne… Pyszny gulasz z warzyw w słodkim sosie carry z orzechów nerkowca. Gulasz z cukinii w sosie carry z orzechów nerkowca Potrzebujemy: 2 cukinie 2 marchewki 2 papryki żółte lub zielone 2 cebule Przyprawy: pół łyżeczki papryka...

Posted In Coś słodkiego... By

24
czerwiec

Muffinki, babeczki, bułeczki, słodka przekąska bez cukru, bez mleka zwierzęcego, pyszne i szybkie w przygotowaniu. Babeczki orkiszowe z owocami Potrzebujemy: 250 ml mleka roślinnego (kokosowe, migdałowe, owsiane lub z nasion konopi. Jak zrobić takie mleko ? Zerknij TU) 280 g...

Posted In Chleb By

4
czerwiec

Pomysł na chleb bezglutenowy na bazie mąki gryczanej. Domowy chlebek jest najlepszy, co tu pisać ! Jeśli pieczesz go na mące ekologicznej to jesteś już mistrz! Czasami wyjedzie lepiej, czasami gorzej… To nie ma znaczenia, z czasem będą idealne 🙂...

Posted In Coś słodkiego... By

27
maj

Proste ciasto, niezwykle smaczne, bez cukru na mące orkiszowej, ekologicznej. Krajanka z jabłkiem to pyszne ciacho codzienne lub świąteczne Krajanka z jabłkiem Potrzebujemy: 5 jajek od szczęśliwych kurek 5 łyżek mąki orkiszowej ekologicznej 1 łyżka octu jabłkowego wanilia Przygotowanie: Oddzielamy...