Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Ssanie oleju o co tu chodzi? Kiedy pierwszy raz zetknęłam się, z takim hasłem trochę mnie to rozśmieszyło… Dlaczego? Bo wydawało mi się to niedorzeczne… Bardzo się myliłam ze względu na brak wiedzy na ten temat. Ponieważ jednak miałam takie...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Jeśli przyjdzie mi ochota na zapiekanki…Hmm pyszota…. Pamiętajmy, że najważniejsze jest nasze zdrowie, aby ten pyszny posiłek nie wpłynął na nasze samopoczucie i tym samym nie zaszkodził naszemu zdrowiu! Zadbajmy o produkty zdrowe! Jeśli mąka to tylko ekologiczna, zboże bez...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Pyszny i bardzo aromatyczny napar z pigwy i geranium z dodatkiem kurkumy. Połączenie pigwy i geranium jest rewelacyjne dla naszego organizmu, taki napar wzmacnia nam cały organizm. Dlatego warto robić go w okresach jesiennych, kiedy za oknem buro i ponuro....
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Pyszny, sycący, letni koktajl 🍹 z soczystymi czarnymi porzeczkami… W okresie letnim mój numer jeden! Taki przysmak oczywiście, możemy zrobić z dodatkiem każdego innego owocu… Będzie tak samo pyszny 😋 Koktajl z czarną porzeczką Potrzebujemy : Czarna porzeczka – ilość...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Zastanawiacie się co wybrać ? Co jest zdrowsze dla naszego organizmu? Cukier czy miód? Zobaczcie sami 🙂 CUKIER / MIÓD 100% sacharoza Jest oczyszczony i pozbawiony substancji odżywczych Sacharoza to dwucukier – składa się z cząsteczki glukozy i cząsteczki fruktozy. Organizm...
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Pyszny deserek lub syta wartościowa kolacja…Deser owsiany z truskawkami to proste składniki, proste wykonanie, to ZDROWE danie 🙂 Deser owsiany z truskawkami Potrzebujemy: Płatki owsiane – ilość według gustu Banany około 2 szt truskawki ilość w zależności od ilości owsianki...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Pyszny zdrowy makaron z soczewicy, szybki w przygotowaniu wartościowy posiłek dla całej rodziny. Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym i tofu Potrzebujemy: Makaron z soczewicy Ekologiczny 1 cebula 2 marchewki kawałek selera przecier pomidorowy około 500 ml bazylia, lubczyk, sól...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Lane kluski w wersji orkiszowej Potrzebujemy: Przygotowanie: Kluski kładzione Kluseczki lane w wersji bezglutenowej: (3-4 porcje) Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Dlaczego kiełki… Zawierają najważniejsze witaminy i minerały potrzebne dla naszego organizmu – w dużych dawkach w najczystszej postaci Są dobrym źródłem kwasów omega 3, których bardzo często brakuje w naszej diecie To źródło łatwo przyswajalnych białek Źródło enzymów i przeciwutleniaczy Są...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Melon to warzywo, a nie owoc, jego miąższ może być biały, zielonkawy, żółty lub pomarańczowy. Smak melona jest słodki, soczysty i bardzo aromatyczny. Z nasion melona możemy zrobić pyszne i odżywcze mleko. Mleko jest delikatne w smaku z małą nutą...
Czytaj dalej