Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Moje życie jest piękne! Aby, choć trochę nakreślić Wam działanie Boga w moim życiu muszę choć trochę sięgnąć przeszłości. Bo to nie jest tak, że pojawił się w moim życiu pierwszy raz. Bóg był zawsze tyle, że ja nie zawsze...
Czytaj dalej
Posted In Chleb
By Justyna
Co jest najważniejsze w takim przepisie?Taka bułeczka musi być wykonana z dobrego składnika, jakim jest mąka! To ona decyduje czy te bułeczki będą dla nas zdrowe, czy nie! Mąka, którą chcemy używać w naszej kuchni, musi pochodzić ze zboża NIEPRYSKANEGO!...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Pyszna pasta, sos lub zupa krem. Szybkie w przygotowaniu, idealne w smaku, proste składniki i przede wszystkim odżywcze. Krem z pieczonych warzyw Potrzebujemy: warzywa ilość według gustu Przygotowanie: Do kremu z pieczonych warzyw wystarczy dodać trochę wody, dodać ulubione przyprawy...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Bardzo energiczny, pyszny koktajl z odżywczą chlorellą. Koktajl kokosowy z chlorellą i nerkowcami Potrzebujemy: 2 porcje Przygotowanie: Składniki włożyć do blendera i bardzo dobrze zmiksować. Chlorella jak i spirulina to zielone glony zwane algami, które uważane są za jeden z...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Coś szybkiego, coś zdrowego, coś bardzo pysznego:) Tak wszystko w jednym! Pesto z natki rzodkiewki jest rewelacyjne jako dodatek do obiadu, kolacji lub po prostu na kanapkę. Świetnie smakuje z pieczonymi warzywami lub jako dodatek do Babeczek warzywno-ryżowych i Babeczek...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Nie masz pomysłu na zdrowy obiad? Więc podrzucam ci pigułkę fotek obiadowych, oglądając na pewno szybko się za inspirujesz i stworzysz pyszny i zdrowy posiłek.. Zanim jednak przygotujesz posiłek, zadbaj o najważniejsze…? Inspiracje obiadowe!
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Dzięki regularnemu stosowaniu nasionka wniosą do naszego organizmu wiele korzyści, ponieważ… ➡️Dostarczą wartościowych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które poprawiają pracę mózgu, nastrój i koncentrację. ➡️Nasionka są doskonałym źródłem witamin i minerałów. ➡️Zawierają przeciwutleniacze, czyli naturalne substancje, które chronią nasz...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Czy cholesterolu trzeba się bać? Od kiedy zmieniłam swój sposób odżywiania, mój stan zdrowia bardzo się poprawił, powróciło dobre samopoczucie i energia do życia. Ale no właśnie zawsze jest jakieś, ale ? Po zrobieniu badań okazało się, że mój poziom...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Jaka jest właściwa zdrowa dieta? Która zapewni nam dobre zdrowie, samopoczucie i długie życie? Paleta diet jest tak duża i każda ma swoich zwolenników i przeciwników. Niestety nie dają one dobrego efektu na dłuższe lata. Poprawiają nasze samopoczucie na chwile...
Czytaj dalej
Posted In Coś do chlebka
By Justyna
Dlaczego warto jeść ciecierzycę? Pasztet z ciecierzycy z suszonymi pomidorami Potrzebujemy: Przygotowanie: Taki pasztet super smakuje jako główny składnik obiadu, podany ze świeżymi sałatami, oliwą i kiszonkami.
Czytaj dalej