Posted In Jedzenie bez chemii By

Witamina D (Kalcyferol) – witamina słońca Funkcje witaminy D niezbędna do funkcjonowania układu kostnego (utrzymuje siłę kości i stabilności szkieletu) niezbędna do produkcji hormonów  zapewnia zdrowe nerwy, optymizm, dobre samopoczucie. reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową (przyswajanie wapnia) Witamina D jest przyjmowana nie...

Posted In Jedzenie bez chemii By

30
lipiec

WITAMINA A (Retinol) Jest niezbędna w procesie widzenia. Reguluje wzrost. Wzmacnia układ odpornościowy. Zapobiega zakażeniom (zwalcza bakterie i wirusy) utrzymuje młodość i zdrowie (jest przeciwutleniaczem — zwalcza wolne rodniki) Wygładza i ujędrnia skórę. Ogranicza łamliwość paznokci. Źródła: wątroba (w 100 około 13000 ug)...

Posted In Jedzenie bez chemii By

7
styczeń

Kanapki to smaczne i najprostsze jedzenie na szybko. Jeśli się postaramy, sprawimy, że nie tylko będą smaczne, ale też bardzo zdrowe. Musimy wyjść z cienia kanapek z szynką i serem! Jeśli jednak preferujemy taki skład, zadbajmy przynajmniej o to, aby...

Posted In Jedzenie bez chemii By

1
styczeń

Burak czerwony to skarbnica zdrowia: jedzmy na zdrowie, surowy lub gotowany! Dlaczego ten nasz buraczek jest taki ważny? Co on w sobie ma? Oj ma bardzo dużo… Bardzo dużo dobrego 🙂 Informacji na temat buraka jest już bardzo dużo, ale...

Posted In Jedzenie bez chemii By

5
listopad

Nasze zdrowie … Choroby nowotworowe są plagą, już prawie co trzecia osoba choruje na przeróżne typy nowotworów , chorują małe dzieci, nawet te, co dopiero się urodziły, przykry to widok. Gdzie jest źródło prawdy …Oczywiście w nas samych, świat się...

Posted In Jedzenie bez chemii By

23
październik

Witamina jabłko Jabłko ze względu na wysoką zawartość witaminy C dba o nasz układ odpornościowy, połączeniu z marchewką stanowi skuteczną broń w terapiach antyrakowych. Sok z jabłek naturalnie mętny zawiera czterokrotnie więcej flawonoidów. To najlepsze przeciwutleniacze, pięciokrotnie skuteczniejsze niż witamina...

Posted In Jedzenie bez chemii By

23
październik

Ciężko jest żyć na tym świecie, ciągły pośpiech, gonitwa za czymś, co tak naprawdę nie istnieje… Ludzie próbują odnaleźć to coś i nie potrafią, błądzą, zdarza się, że przez całe swoje ziemskie życie nie doświadczą tego uczucia spokoju, że to w...