Posted In Coś słodkiego... By

25
marzec

Bardzo szybkie ciasteczka, smaczne, syte i wartościowe, na przekąskę, do szkoły, na spacer lub piknik. Ciastka na bazie orzechów arachidowych, z których robimy pyszne masło orzechowe. Masło z tych orzechów jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych obniżających poziom cholesterolu i...

Posted In Coś słodkiego... By

17
marzec

Ciasto marchewkowe to ciacho dobre na każdą okazję, nie tylko dla dziecka. Dodatek cynamonu i kardamonu sprawia, że ciasto jest bardzo aromatyczne, słodycz marchewki, rodzynek i daktyli spokojnie zastępuje cukier. Takie słodycze możemy jeść bez wyrzutów sumienia.  Ciasto marchewkowe –...

Posted In Coś słodkiego... By

12
marzec

Czekoladowy krem jest rewelacyjny w smaku, nie za słodki, nie za ciężki, bez złych tłuszczy, a za to z miodem, ze zdrowym tłuszczem, czyli niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, z kompletem witamin C, E, A, E, K z grupy B (B1,...

Posted In Coś słodkiego... By

23
luty

Pyszne ciasto może niezbyt fit, ale od czasu do czasu można sobie pozwolić 🙂 Najważniejsze, aby było zdrowe dla organizmu, czyli musi być zrobione ze zdrowych składników. Najważniejsza jest tu oczywiście mąka! To ona decyduje czy to ciasto drożdżowe będzie dla...

Posted In Coś słodkiego... By

22
luty

Potrzebujemy: 1 szklanka mleka roślinnego 200 g płatków owsianych zmielonych 2 jajka 1 banan 2 jabłka Garść drobnych rodzynek Garść zmielonych orzechów włoskich Przygotowanie: Do miski wlewamy mleko, wbijamy jajka, razem roztrzepujemy, wsypujemy zmielone płatki owsiane, mieszamy zostawiamy na 10...

Posted In Coś słodkiego... By

20
luty

LEKKIE – PYSZNE – ZDROWE – BEZ MĄKI – BEZ GLUTENU – CZEKOLADOWE!!! Ciasto czekoladowe z ciecierzycy Potrzebujemy: 250 g ciecierzycy ze słoika (zawartość małego słoika) lub świeżej gotowanej. 200 g zmielonych migdałów (ja wykorzystuje tu pozostałość z mleka migdałowego),...

Posted In Coś słodkiego... By

16
styczeń

Pyszne i szybkie w przygotowaniu ciacho….Przekąska do pracy lub szkoły. Ciasto marchewkowe z orzechami to alternatywa dla ciastożerców :)…Zdrowa alternatywa na pyszne ciasto do kawki 🙂 Ciasto marchewkowe z orzechami Potrzebujemy: 150-200 g startej drobno marchewki – można wykorzystać tu...

Posted In Coś słodkiego... By

11
styczeń

Szybkie i proste ciasteczka, bez cukru, bez nabiału …a bardzo smakowite i zdrowe! Ciastka owsiane z orzechami Potrzebujemy: 1,5 szklanki płatków owsianych z kiełkami 3 banany 3 daktyle 3-4 śliwki suszone garść orzechów laskowych garść orzechów włoskich garść migdałów garść owoców goi. ...

Posted In Coś słodkiego... By

9
grudzień

Lubicie chałkę … Ja bardzo ….ale tylko tę przygotowaną w domu… Pulchna, pachnąca… Z mąki ekologicznej (u mnie orkiszowej)…mniam…z miodem, konfiturą lub białym wiejskim serem… Potrzebujemy: 2 żółtka – od szczęśliwych kurek, ekologiczne. 50 g masła klarowanego 200 ml mleka roślinnego (u mnie kokosowe) lub zwykłe...

Posted In Coś słodkiego... By

2
grudzień

Ciasto bananowe to szybki deser do herbatki lub kawki, bardzo bananowy, bezglutenowy, bez cukru 🙂 Ciasto bananowe – chlebek bananowy Potrzebujemy:  4 dojrzałe banany 180 g mąki kukurydzianej 2 jajka 1 łyżeczka sody 1 łyżka octu jabłkowego 2 łyżki  oleju...