Spirulina jak i chlorella to zielone glony zwane algami, które uważane są za jeden z najbardziej wartościowych pokarmów na ziemi, występujących naturalnie w przyrodzie. Na naszym rynku jest zaliczane do Superfoods. Zaletą alg jest ich wszechstronne oddziałowywanie nie tylko na nasze zdrowie,...

Wszystkie koktajle zielone są dla nas oczyszczające, dlatego są dla nas ważne i potrzebne! Możemy bawić się ich smakiem dodawać i zmieniać składniki, tak jak nam smakuje i odpowiada w danym dniu! Koktajl zielony ze spiruliną Potrzebujemy : Przygotowanie: Wszystkie...

Czystek to wspaniała roślina, która pięknie wzmacnia cały układ immunologiczny, jest bezpieczna dla dorosłych, jak i dla małych dzieci. Nasze organizmy cały czas narażone są na bakterie, wirusy, grzyby, pleśnie i inne paskudztwa, to nasze środowisko naturalne i w naturalny...

Ssanie oleju o co tu chodzi? Kiedy pierwszy raz zetknęłam się, z takim hasłem trochę mnie to rozśmieszyło… Dlaczego? Bo wydawało mi się to niedorzeczne… Bardzo się myliłam ze względu na brak wiedzy na ten temat. Ponieważ jednak miałam takie...

Pyszny, rozgrzewający shot pomarańczowo – imbirowy 🙂 Smoothie pomarańczowo-imbirowe Potrzebujemy : 2 pomarańcze (obieramy ze skórki) 1 kaki (dojrzałe) jeśli nie mamy możemy zrobić z samych pomarańczy 🍊 Ale będzie ostrzejsze 🙂 2-3 plastry imbiru – ilość dopasować według lubianej...

Pyszny i bardzo aromatyczny napar z pigwy i geranium z dodatkiem kurkumy. Połączenie pigwy i geranium jest rewelacyjne dla naszego organizmu, taki napar wzmacnia nam cały organizm. Dlatego warto robić go w okresach jesiennych, kiedy za oknem buro i ponuro....

Pyszny napar/herbatka z orzeźwiającej pigwy i słodkiego jabłka. Dodatek imbiru i kurkumy dodatkowo działa wzmacniająco i rozgrzewająco. Oczywiście w sezonie letnim możemy zrezygnować z dodatków i zrobić napar z samej pigwy, jabłka i listkiem mięty z ogródka. Napar z pigwy...

Z serii nawadniamy organizm…PIJ WODĘ, BĘDZIESZ WIELKI! Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne , to dzięki wodzie w naszym organizmie zachodzą wszystkie niezbędne procesy i czynności życiowe, tak bardzo nam potrzebne, a przede wszystkim woda oczyszcza nam organizm z toksyn! Odpowiednie...

Koktajl zdrowia to eliksir witaminowy! Potrzebujesz trzech składników mocy, które wzmocnią twój organizm całościowo. Dbajmy o siebie kompleksowo, Jesteśmy tego warte! Prosty skład to zdrowy skład! Koktajl zdrowia Potrzebujemy: 50 ml soku z czerwonego buraka 50 ml soku z kiszonej...

Cudowny żółty kwiatuszek, który porasta większość łąk, jest wspaniałą rośliną leczniczą, kwiat, jak i korzeń stosuje się już od dawnych lat jako lekarstwo na wiele schorzeń i poprawę ogólną zdrowia. Co zawiera w sobie: trójterpeny fitosterole wielocukry związki goryczowe   substancje...