Posted In Sałatki, surówki
By Justyna
Macie ochotę na sałatkę z makaronem? Jest pyszna, bardzo sycąca, z małą ilością węgli 🙂 Fajny pomył na obiad lub kolację Sałatka z makaronem konjac, białą kapustą i indykiem. Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Sałatki, surówki
By Justyna
Szybka sałatka na każdy piękny dzień 🙂 Sałatka z jarmużu jest idealna jako samodzielne danie lub dodatek do obiadu lub kolacji. Sałatka z jarmużu, awokado, kiełek brokuła w cytrusowej nucie pomarańczy. Potrzebujemy: Przygotowanie: Do miski wsypujemy jarmuż, zieleninę, kiełki, pokrojone...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Szybka sałatka ziemniaczana z rukolą i jajkiem. Idealna na obiad lub kolację 🤩 Sałatka ziemniaczana z rukolą i jajkiem Potrzebujemy : Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Fajny pomysł na szybki i zdrowy posiłek. Sałatka pomidorowa z serem kozim, będzie super na obiad lub kolację. Szybkie przygotowanie, zdrowe składniki, rewelacyjna w smaku 🙂 Sałatka pomidorowa z serem kozim Potrzebujemy: (ilość składników, dostosuj do swojego zapotrzebowania) Pomidory (przeważająca...
Czytaj dalej
Posted In Przetwory - witaminy na zimę
By Justyna
Fajna sałatka warzywna, zimowa, idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu zimową porą, kiedy ciężko o dobre warzywa. U mnie w spiżarce co roku 🙂 Sałatka warzywna – zimowa Potrzebujemy: ( wychodzi około 4 słoiki 0,5l 0,7 ) Pół kapusty...
Czytaj dalej
Posted In Sałatki, surówki
By Justyna
Coś pysznego, pożywnego i lekkiego… Sałatka obiadowa z sosem pomarańczowo-imbirowym, możemy zrobić w kilku wariantach, zawsze wychodzi pyszna 😋 Sałatka obiadowa Potrzebujemy : Przygotowanie : Sos pomarańczowo – imbirowy Potrzebujemy : Przygotowanie: Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i rozcieramy na...
Czytaj dalej
Posted In Sałatki, surówki
By Justyna
Ta sałatka wiosną pachnie 🙂 Sałatka wiosenna… Prosta i szybka w przygotowaniu, na obiad lub kolację, jako samodzielne danie lub z kromką chleba na mące ekologicznej polanego oliwą 🙂 Sałatka wiosenna Potrzebujemy: ilość składników według potrzeby. Sałata masłowa Natka rzodkiewki...
Czytaj dalej
Posted In Sałatki, surówki
By Justyna
Pyszna sałatka z czerwonej fasoli adzuki, aromatycznych pieczonych buraków, soczystych jabłek w połączeniu z musztardowym sosem smakuje poprostu rewelacyjnie! Sałatka z fasoli i buraka pieczonego Potrzebujemy : Okolo 400 g fasoli adzuki (lub białej) Fasolę należy dzień wcześniej zalać wodą...
Czytaj dalej
Posted In Sałatki, surówki
By Justyna
Szybka i bardzo smaczna sałatka z pieczonym burakiem i aromatyczną gruszką. Sałatka z pieczonym burakiem i gruszką Potrzebujemy : Rukola Pieczony burak (buraki wcześniej oczyszczamy, przekrajamy na pół, wkładamy do piekarnika, pieczemy około 45 minut) Słonecznik (delikatnie uprażony na patelni)...
Czytaj dalej
Posted In Sałatki, surówki
By Justyna
Pyszna propozycja sałatkowa! Idealna jako samodzielny posiłek lub dodatek do obiadu czy kolacji. Pyszna wartościowa i szybka w przygotowaniu 🙂 Sałatki z awokado najlepiej przygotowywać bezpośrednio przed podaniem. Prosty skład – zdrowy skład! Sałatka zielona z ogórka i awokado 🥗...
Czytaj dalej