Posted In Propozycje na Kolację By

23
październik

Pyszny obiad lub kolacja. Aromatyczne danie z jesienną dynią w towarzystwie pysznej pasty na bazie twarogu i awokado 🥑. Dynia pieczona z pastą twarogową Potrzebujemy: Przygotowanie:

Posted In Propozycje na Kolację By

24
maj

Idealna propozycja na wiosenny lub letni obiadek. Kotlety zrobione z kaszy jaglanej z dodatkiem jajek, kukurydzy i sera żółtego, naprawdę smakują świetnie! Do tego idealnym dodatkiem jest duszona młoda kapusta lub mizeria z młodych ogórków. Jest to też zdrowa alternatywa...

Posted In Propozycje na Kolację By

30
październik

Pyszna pizza bez mąki? Jest wiele pomysłów w internecie, jak zrobić popularną pizzę w zdrowszej, a jednocześnie pysznej formie. Mój numer jeden w spodzie na pizzę bez mąki był od zawsze spód warzywny, oczywiście nadal uważam, że jest rewelacyjny, i...

Posted In Coś słodkiego... By

26
październik

Mniam… Smaczek na truskawki w wersji z komosą ryżową 🙂 Komosa ryżowa (Quinoa) jest lekkostrawna i bezglutenowa, a dodatkowo jest w niej pełno odżywczych składników, co daje jej miano idealnego pokarmu.  Quinoa charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka, jako jeden z niewielu składników pochodzenia roślinnego zawiera komplet...

Posted In Coś słodkiego... By

3
wrzesień

Pyszne gofry na mące migdałowej. Alternatywa dla osób które nie mogą lub chcą ograniczyć gluten. Podajemy w dowolny sposób z sosami kremami lub owocami. Gofry migdałowe Potrzebujemy: Przygotowanie: Wypróbuj również inne rodzaje gofrów, orkiszowe, na zsiadłym mleku…. Gofry na słodko

Posted In Propozycje na Kolację By

20
sierpień

Pyszny, orzeźwiający, bardzo syty posiłek, nie tylko w czasie lata. Chłodnik z buraka czerwonego podany z awokado i jajkiem. Potrzebujemy: Przygotowanie:

Posted In Propozycje na Kolację By

20
sierpień

Szybkie naleśniki bez węglowodanów na bazie jajek i serka mascarpone. Bardzo energetyczne, kaloryczne i smaczne. Idealne dla osób na diecie keto lub niskowęglowodanowej. Naleśniki keto Potrzebujemy: Przygotowanie: Składniki ze sobą łączymy, bardzo dokładnie (najlepiej mikserem). Masa jest lejąca, i taka...

Posted In Propozycje na Kolację By

22
lipiec

Gofry serwowane na słono, to dla mnie często zastępstwo chleba. Są idealne na kanapkę lub dodatek do sałatki czy jako tortilla. To świetna alternatywa dla osób, które nie mogą jeść glutenu ze względu na uczulenie lub są w czasie diety....

Posted In Propozycje na Kolację By

4
luty

Pyszne i bardzo aromatyczne warzywne leczo z dodatkiem rozgrzewającego imbiru. Posiłek, który przygotujesz bardzo szybko i możesz podać na dowolny sposób jako samodzielne danie z kromką chleba orkiszowego lub w towarzystwie ryżu, makaronu ryżowego lub komosy ryżowej, oczywiście z dodatkiem...

Posted In Propozycje na Kolację By

4
luty

Pyszna zapiekanka na słodko z kaszą jaglaną oczywiście bez zbędnego cukru! Świetnie smakuje na śniadanie lub kolację, a nawet jako syty deser popołudniowy. Posiłek bardzo łatwy do przygotowania z prostych składników. Oczywiście możemy tutaj bawić się smakiem i zmieniać składniki, np. zastosować...