Posted In Propozycje na obiad By

23
luty

Fajny pomysł na kiszoną kapustę i danie bez mięsa:) Oczywiście, wiemy, że kiszona kapusta jest najlepszym lekarstwem na nasze jelita i oczywiście lepiej jej nie gotować! Wyjątkowo dla urozmaicenia w kuchni, koniecznie wypróbuj tartę na cieście drożdżowym, zaszalej, a nie pożałujesz...

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

23
styczeń

Kapusta to cudowne warzywo, które w moim domu jest w codziennym menu, uwielbiam ją w każdej postaci czy to surowej, kiszonej czy gotowanej, oczywiście najwięcej jej korzyści zdrowotnych uzyskamy nie poddając ją obróbce cieplnej. Kwaśnica to zupa na bazie kiszonej...

Posted In Propozycje na obiad By

17
listopad

Lubię bigos tradycyjny, ale niestety nie jest on dobry dla mojego organizmu 🙁 Po wielu praktykach zdrowotnych już wiem, że to, co wkładamy do naszego organizmu w postaci posiłku, będzie naszym odzwierciedleniem stanu naszego zdrowia. Pokarm zdrowy to pokarm najmniej...

Posted In Sałatki, surówki By

16
listopad

Surówka z kiszonej kapusty jest przepyszna idealna nawet jako samodzielny posiłek, bardzo sycąca i do tego bardzo zdrowa …Koniecznie wprowadź ją do swojego menu ! Kapusta kiszona to przede wszystkim – Bakterie kwasu mlekowego, które wypierają szkodliwe bakterie i chronią...

Posted In Jedzenie bez chemii By

5
kwiecień

Warzywne zupy powinny stanowić jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. To porządna porcja wartościowych warzyw dla dzieci.  Odpowiednio zrobiona zupa stanowi wartościowy, pożywny posiłek, ale aby taki był, musi być przygotowywany z dobrej jakości składników, dlatego też polecam znaleźć w okolicy rolnika, ze...

Posted In Propozycje na obiad By

6
marzec

Z serii obiady bezmięsne…zapiekane ziemniaczki w mundurkach w dwóch wersjach z gzikiem lub pieczoną kiszoną kapustką Pyszny i zdrowy obiad dla calej rodziny! Potrzebujemy: Ziemniaki całe (ilość w zależności od potrzeby) Oliwa z oliwek Sól i pieprz. Wersja z gzikiem:...

Posted In Kiszonki By

Kapusta kiszona to produkt po prostu doskonały a do tego smaczny i wartościowy. Można ją przygotować na wiele różnych sposobów, a nawet spożywać na kanapkach. W naszym domu często jest spożywana w okresie przeziębieniowym, a już na pewno, kiedy dopadnie...

Posted In Propozycje na obiad By

23
listopad

Kapusta kiszona z ciecierzycą i pieczarkami Potrzebujemy: 1 kg kapusty kiszonej lub mieszanka pół kapusty kiszonej i pół kapusty słodkiej.  1 szklanka ciecierzycy (namoczona dzień wcześniej i ugotowana, jak to zrobić? Zerknij tu). 7 pieczarek lub dwie garści suszonych grzybów (wcześniej ugotowanych)  1-2 cebule...

Posted In Sałatki, surówki By

25
październik

👉Klasyczna surówka z kapusty kiszonej to produkt po prostu doskonały a do tego smaczny i wartościowy. Surówka warzywna to porządna porcja najważniejszych dla naszego organizmu witamin i minerałów, starajmy się, aby była w naszym menu codziennie! Zadbajmy, aby nasze małe skarby...