Posted In Propozycje na obiad By

31
marzec

Coś szybkiego w smakach azjatyckich? Makaron ryżowy z grzybami mun, soczystym tofu, z bukietem roszponki, chrupiącą rzodkiewką i kalarepą, jest idealne na pyszny obiadek w domowym zaciszu lub lancz do pracy. Makaron ryżowy z grzybami mun i tofu. Potrzebujemy: Przygotowanie:

Posted In Sałatki, surówki By

14
czerwiec

Coś pysznego, pożywnego i lekkiego… Sałatka obiadowa z sosem pomarańczowo-imbirowym, możemy zrobić w kilku wariantach, zawsze wychodzi pyszna 😋 Sałatka obiadowa Potrzebujemy : Przygotowanie : Sos pomarańczowo – imbirowy Potrzebujemy : Przygotowanie: Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i rozcieramy na...

Posted In Sałatki, surówki By

7
lipiec

Szybko, pysznie i zdrowo! Tak to lubię 🙂 Sałatka, w której super wykorzystujemy natkę rzodkiewki, która ma w sobie tyle bogactwa witaminowego, więcej niż sama rzodkiewka, przede wszystkim mega dawkę witaminy C! Więc nigdy nie wyrzucaj natki do kosza! Wyciśnij z niej sok,...

Posted In Sałatki, surówki By

3
maj

Pyszna, zdrowa, zielona sałatka z pokrzywą i kalarepą 😋 dobra na przekąskę, kolację lub jako dodatek do obiadu 🙂 Sałatka to pyszne zdrowie na talerzu…Pokrzywa, jarmuż, natka rzodkiewki, kiełki…To bogactwo witamin i minerałów, potrzebnych dla naszego układu odpornościowego! Sałatka z...

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

21
kwiecień

Pyszna i delikatna w smaku, szybka w przygotowaniu, zupa z kalarepy, idealna na obiad lub kolację 🤩 Zupa z kalarepy Potrzebujemy : 1-2 kalarepy 2 marchewki 🥕 1 pietruszka 4 ziemniaki 1 łyżeczka lubczyku Sól i pieprz Pół łyżeczki masła...

Posted In Propozycje na Kolację By

17
luty

Z serii obiady bezmięsne… Szybki i pyszny obiad dla całej rodziny ❤️ Ryż może być biały lub brązowy- Nie gotuj ryżu w torebkach! Danie przygotuj koniecznie ze zdrowym białkiem – soczewica ma dużo białka, które jest dobrze przyswajanie przez nasz...

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

16
listopad

Szybka pożywna zupa z soczystej kalarepy i aromatycznego pora idealna zupa na rozgrzanie wieczorne, ale również pożywne ciepłe śniadanie śniadanie 🙂 Krem z kalarepy i pora Potrzebujemy : 1 kalarepę 1 ziemniak 🥔 większy 1 lub 2 małe pory 1...