Posted In Coś do chlebka
By Justyna
Pasztet domowy jest pyszny! Więc, zamiast kupować pasztet ze sklepu, o którym nic nie wiesz… Zrób dla siebie, dziecka coś dobrego i zadbaj o zdrowie! Bo to, co jesz, jest twoim zdrowiem! Pasztet drobiowy z pokrzywą Potrzebujemy: Przygotowanie: W wersji...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Prosty w przygotowaniu, bogaty odżywczo, kolorowy i bardzo smaczny posiłek dla całej rodziny. Pamiętaj, aby przygotowując posiłek zadbać o to, co najważniejsze – Jakość produktów!! Tylko wtedy, taki posiłek przyniesie dobre funkcjonowanie naszego organizmu. Zadbajmy o swoje odżywianie bo, to...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Prosty w przygotowaniu, bogaty odżywczo, kolorowy i bardzo smaczny posiłek dla całej rodziny. Pamiętaj, aby przygotowując posiłek zadbać o to, co najważniejsze – Jakość produktów!! Tylko wtedy, taki posiłek przyniesie dobre funkcjonowanie naszego organizmu. Zadbajmy o swoje odżywianie bo, to...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Pomysł na pyszny rodzinny obiad lub wykwintną kolację – jak kto woli 🙂 Schab duszony w jabłkach jest pyszny gwarantuje! Schab duszony w jabłkach Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Pomysł na pyszny, zdrowy obiad dla całej rodzinki. Kasza gryczana carry/ kapusta duszona w pomidorach/jajko sadzone/rukola i rzodkiewki Potrzebujemy: Przygotowanie: Kapusta duszona w pomidorach Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Coś szybkiego, coś zdrowego, coś bardzo pysznego:) Tak wszystko w jednym! Pesto z natki rzodkiewki jest rewelacyjne jako dodatek do obiadu, kolacji lub po prostu na kanapkę. Świetnie smakuje z pieczonymi warzywami lub jako dodatek do Babeczek warzywno-ryżowych i Babeczek...
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Ekspresowy deser czekoladowo- bananowy, bardzo słodki, bardzo czekoladowy i bardzo bananowy… Gwarantuję, że jest pyszny! Deser czekoladowo-bananowy Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Coś szybkiego w smakach azjatyckich? Makaron ryżowy z grzybami mun, soczystym tofu, z bukietem roszponki, chrupiącą rzodkiewką i kalarepą, jest idealne na pyszny obiadek w domowym zaciszu lub lancz do pracy. Makaron ryżowy z grzybami mun i tofu. Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Komosa ryżowa (Quinoa) jest lekkostrawna i bezglutenowa, a dodatkowo jest w niej pełno odżywczych składników, co daje jej miano idealnego pokarmu. Quinoa charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka, jako jeden z niewielu składników pochodzenia roślinnego zawiera komplet aminokwasów koniecznych człowiekowi do codziennego uzupełniania wraz z pożywieniem....
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Dzięki regularnemu stosowaniu nasionka wniosą do naszego organizmu wiele korzyści, ponieważ… ➡️Dostarczą wartościowych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które poprawiają pracę mózgu, nastrój i koncentrację. ➡️Nasionka są doskonałym źródłem witamin i minerałów. ➡️Zawierają przeciwutleniacze, czyli naturalne substancje, które chronią nasz...
Czytaj dalej