Posted In Chleb
By Justyna
Mąka orkiszowa jest rewelacyjna do wypieków chleba, placków, naleśników, czy ciast, najważniejsze jednak jest to, aby mąka, którą używamy w naszej kuchni, była zdrowa, uzyskana bez oprysków randapem. Wybieram świadomie, co podaje mojej rodzinie. Używam mąki z ekologicznego polskiego gospodarstwa, warto...
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Ciasto bananowe to szybki deser do herbatki lub kawki, bardzo bananowy, bezglutenowy, bez cukru 🙂 Ciasto bananowe – chlebek bananowy Potrzebujemy: 4 dojrzałe banany 180 g mąki kukurydzianej 2 jajka 1 łyżeczka sody 1 łyżka octu jabłkowego 2 łyżki oleju...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Moje życie jest piękne! Aby, choć trochę nakreślić Wam działanie Boga w moim życiu muszę choć trochę sięgnąć przeszłości. Bo to nie jest tak, że pojawił się w moim życiu pierwszy raz. Bóg był zawsze tyle, że ja nie zawsze...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Pyszna pasta, sos lub zupa krem. Szybkie w przygotowaniu, idealne w smaku, proste składniki i przede wszystkim odżywcze. Krem z pieczonych warzyw Potrzebujemy: warzywa ilość według gustu Przygotowanie: Do kremu z pieczonych warzyw wystarczy dodać trochę wody, dodać ulubione przyprawy...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Gofry serwowane na słono, to dla mnie często zastępstwo chleba. Są idealne na kanapkę lub dodatek do sałatki czy jako tortilla. To świetna alternatywa dla osób, które nie mogą jeść glutenu ze względu na uczulenie lub są w czasie diety....
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Nie masz pomysłu na zdrowy obiad? Więc podrzucam ci pigułkę fotek obiadowych, oglądając na pewno szybko się za inspirujesz i stworzysz pyszny i zdrowy posiłek.. Zanim jednak przygotujesz posiłek, zadbaj o najważniejsze…? Inspiracje obiadowe!
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Dzięki regularnemu stosowaniu nasionka wniosą do naszego organizmu wiele korzyści, ponieważ… ➡️Dostarczą wartościowych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które poprawiają pracę mózgu, nastrój i koncentrację. ➡️Nasionka są doskonałym źródłem witamin i minerałów. ➡️Zawierają przeciwutleniacze, czyli naturalne substancje, które chronią nasz...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Jaka jest właściwa zdrowa dieta? Która zapewni nam dobre zdrowie, samopoczucie i długie życie? Paleta diet jest tak duża i każda ma swoich zwolenników i przeciwników. Niestety nie dają one dobrego efektu na dłuższe lata. Poprawiają nasze samopoczucie na chwile...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Pyszne i bardzo aromatyczne warzywne leczo z dodatkiem rozgrzewającego imbiru. Posiłek, który przygotujesz bardzo szybko i możesz podać na dowolny sposób jako samodzielne danie z kromką chleba orkiszowego lub w towarzystwie ryżu, makaronu ryżowego lub komosy ryżowej, oczywiście z dodatkiem...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Smaki kuchni indyjskiej…Indyk curry to mocne chili, imbir, kurkuma, dużo czosnku i aromatyczna kolendra… Świetnie smakuje podane z ryżem lub chlebkiem mann. Indyk curry Potrzebujemy : Pierś indyka około 500 g Pół łyżeczki chili Pol łyżeczki kurkumy Pół łyżeczki soli...
Czytaj dalej