Posted In Propozycje na obiad By

6
lipiec

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne kotleciki w towarzystwie marchewki i pysznej zielonej sałatki to zdrowy obiadek dla całej rodzinki 🙂 Kotlety ziemniaczano-jajeczne Potrzebujemy : Około 5 ziemniaków 2 marchewki 🥕 5 jajek do ugotowania + 1 jajko surowe 2 łyżki...

Posted In Propozycje na obiad By

4
lipiec

Fajna propozycja na obiad dla całej rodzinki, odpowiednio zrobiony, stanowi zdrowy i pełnowartościowy posiłek. Jeżeli zdecydujesz się obiad mięsny, pamiętaj, że najważniejsze jest skąd pochodzi mięso – Abyś miał pewność, że nie szkodzisz swojej rodzinie. Daruj sobie mięso z marketu...

Posted In Propozycje na Kolację By

19
czerwiec

Szybki lekki i zdrowy obiad lub kolacja…Szaszłyki z indyka z cukinią i pieczarkami, podane z letnią sałatką, idealne danie na upalne dni….Ale nie tylko 🙂 Szaszłyki z indyka z cukinią i pieczarką Potrzebujemy: Mięso z indyka – zdrowe od gospodarza...

Posted In Propozycje na obiad By

11
czerwiec

Z serii obiady bezmięsne…Pyszna zapiekanka ziemniaczana z botwinką na obiad lub sycącą kolację 🙂 Potrzebujemy: około 10 ugotowanych ziemniaków 7-8 sztuk suszonego pomidora szczypiorek 5 jajek botwinka liście i małe buraczki – świeża lub mrożona 1 cebula 2 ząbki czosnku...

Posted In Propozycje na obiad By

9
czerwiec

Pomysł na wykorzystanie mięsa gotowanego, które zostaje nam z wywarów (np. rosół), najczęściej jest to mięso kurczaka, indyka, ale też wołowina lub cielęcina. Posiłek mięsny jest u nas rzedszą pozycją w naszym menu, ponieważ króluje u nas kuchnia roślinna, po...

Posted In Propozycje na obiad By

25
maj

Najważniejsze w tej potrawie są składniki, to dzięki nim potrawa zalicza się do zdrowych lub mało zdrowych posiłków. Na pierwszym miejscu jest oczywiście mąka, najlepiej ze sprawdzonego polskiego gospodarstwa (ekologiczna), do tego prawdziwe, wiejskie ziemniaki, zdrowe bez oprysków od rolnika...

Posted In Propozycje na Kolację By

25
maj

Z serii obiady bezmięsne… Szybki zdrowy obiad dla całej rodzinki 🙂 Kasza gryczana z soczewicą i pieczarkami, to syty posiłek, który możemy zabrać ze sobą do pracy lub zapakować na wyprawę… Pamiętaj, aby zadbać o jakość kaszy gryczanej… Tylko ze źródła, gdzie nie...

Posted In Propozycje na obiad By

4
maj

Obiad z kaszy jaglanej z piersią kurczaka i jarmużem, szybki w przygotowaniu, syty, wartościowy posiłek dla całej rodziny. Taki posiłek możemy zabrać ze sobą do pracy albo na wycieczkę 🙂 Kasza jaglana z piersią kurczaka, marchewką i jarmużem Potrzebujemy: 250...

Posted In Propozycje na obiad By

29
kwiecień

Z serii obiady bezmięsne… Zdrowy i pyszny obiadek, szybki w przygotowaniu, fajny do zabrania na podróż lub do pracy :). Ryż brązowy z bobem, groszkiem, cukinią i papryką. Potrzebujemy: Ryż brązowy 1 szklanka 1-2 cebule 1 cukinia 1 papryka czerwona...

Posted In Propozycje na Kolację By

26
kwiecień

Pyszny pomysł na obiad bez glutenu i bez tradycyjnych ziemniaków…Kluski jaglane z marchewką, smaczne danie dla małych i dużych, w wersji na słono lub na słodko 🙂 Kluski jaglane z marchewką Potrzebujemy: 250 ml wody 130 g kaszy jaglanej Kaszę...