Posted In Chleb By

3
wrzesień

Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz jeść glutenu lub spożywać większej ilości węglowodanów to te bułeczki są dla ciebie:) Bardzo szybkie w wykonaniu, proste składniki i do tego wartość odżywcza bardzo fajna. A najważniejsze jest to, że są naprawdę smaczne!...

Posted In Propozycje na Kolację By

4
luty

Pyszna zapiekanka na słodko z kaszą jaglaną oczywiście bez zbędnego cukru! Świetnie smakuje na śniadanie lub kolację, a nawet jako syty deser popołudniowy. Posiłek bardzo łatwy do przygotowania z prostych składników. Oczywiście możemy tutaj bawić się smakiem i zmieniać składniki, np. zastosować...

Posted In Propozycje na Kolację By

23
listopad

Śniadanie lub kolacja na słodko 🙂 Będzie pysznie i zdrowo 🤩 Ryż brązowy orzechowy z mandarynkami ➡️Orzechy włoskie najlepiej wymoczyć wcześniej. Można zalać ciepłą wodą wieczorem, aby na rano były gotowe. ➡️Ryż brązowy gotuję się dłużej od białego, dlatego lepiej...

Posted In Propozycje na Kolację By

11
listopad

Kasza gryczana jest świetnym pełnowartościowym posiłkiem, do tego bardzo odżywczym i smacznym! Główne zalety kaszy gryczanej to zawarte w niej: To dużo wspaniałości prawda? 😋 Dlatego warto sięgać po kaszę i zajadać na różne sposoby, na słono ale również w...

Posted In Propozycje na śniadanie By

7
maj

Śniadanie na dobry początek pięknego dnia… Zadbaj o siebie i swoje dzieci dając to, co najlepsze jakościowo… Pamiętaj twaróg wiejski to nie to samo co biały ser z marketu! Najlepiej taki twaróg zrobić sobie samemu, jeśli oczywiście mamy dostęp do...

Posted In Propozycje na śniadanie By

21
kwiecień

Pyszna propozycja na śniadanie z odżywczą komosą ryżową, która zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, wapń, żelazo, miedź, fosfor, witaminy z grupy B i do tego nie zawiera glutenu. Bogactwo komosy z dodatkiem jabłka i banana to pyszne, odżywcze śniadanie i energia...

Posted In Propozycje na śniadanie By

25
luty

Szakszuka to świetny pomysł na śniadanie, kolację a nawet obiad! To posiłek dodający dużo mocy, prosty w przygotowaniu i kolorowy. Gwarantuje wam, że po takim posiłku, będzie super samopoczucie, będzie dużo energii do działania i lepiej zaczniecie dzień 🤩 Szakszuka...

Posted In Propozycje na Kolację By

7
luty

Bardzo syte i smakowite śniadanie lub kolacja :O) Śniadanie dodające mnóstwo dobrej energii na początek wspaniałego dnia! Kanapki gryczane z jajkiem sadzonym Potrzebujemy: 2 kromki chleba gryczanego (lub orkiszowego, żytniego jeśli nie omijacie glutenu) Pół awokado lub oliwa z oliwek...

Posted In Propozycje na Kolację By

15
styczeń

Śniadanie ma być zdrowe, pożywne i syte… I te właśnie takie jest! Musimy zadbać tylko o jeden najważniejszy szczegół, jakim jest jakość produktów!! Proste i szybkie śniadanie… Kanapki z chleba gryczanego do tego awokado 🥑 i prawdziwy wiejski twaróg. Jako...

Posted In Propozycje na Kolację By

15
grudzień

Omlet to popularne szybie danie, dobre na każdą porę dnia, tanie i łatwe w przygotowaniu. Podany z warzywami stanowi wartościowy posiłek dla każdego domownika 🙂 Najważniejsze to zadbać o zdrowe składniki! Jaja tylko od wiejskiej kurki – NIE Z MARKETU!...