Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

10
wrzesień

Powidła śliwkowe to w moim domu numer 1 w słodkościach zimowych. Są pyszne i słodkie a przy tym nie zawierają nawet grama cukru, tylko swój naturalny 🙂 Marmolada ze śliwek smażona (powidła) Potrzebujemy: Śliwki węgierki (dojrzałe, słodkie) Przygotowanie: Śliwki myjemy,...

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

17
sierpień

Każde dziecko uwielbia dżem z owoców, dlatego ważne, aby był to produkt zdrowy dla niego! Niestety w większości przepisów dżemy to cukier i owoce:( Cukier zabija prawdziwy smak owocu i wnosi dla organizmu samo zło. Dżem jest z owoców, a nie...

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

8
sierpień

W zimie nie mamy dostępu do świeżych chrupiących warzyw, dlatego warto zrobić kilka słoiczków prostej sałatki warzywnej, jako dodatek do obiadu lub kolacji. Zalewa wykonana jest na zdrowych składnikach, modzie i occie jabłkowym, to bardzo ważne, aby sałatka była zdrowa...

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

16
sierpień

❤️Uwielbiam robić przetwory na zimie, chować w słoiczki po trochę lata… Krótko o ich wspaniałości… ♥️JEŻYNY(100 g jest 52,0 kcal), Jeżyny choć mało popularne mają ogromne właściwości zdrowotne, są bardzo istotne w leczeniu raka poprzez bogactwo zawartych w nich przeciwutleniaczy. Antyoksydanty hamują działanie...

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

17
lipiec

Sałatka idealnie pasuje jako dodatek do obiadu mięsnego lub jako dodatek do ryżu, lub kaszy. Potrzebujemy: 3 cebule 5 marchewek  1 kg ugotowanej fasolki szparagowej  pół łyżeczki lubczyku 4 ziela angielskie 1 liść laurowy 2- 3 ząbki czosnku 200 g koncentratu...

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

17
lipiec

➡️Kiszona cukinia Przygotowanie: Przygotowujemy litrowe słoiki, myjemy, wyparzamy. Cukinie obieramy, kroimy w grube paski. Do każdego słoika wkładamy : 3 ząbki czosnku 3 kulki pieprzu czarnego. 2 ziela angielskie 1-2 kawałki małe chrzanu. 1 liść laurowy Opcjonalnie, jeśli macie w...

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

24
październik

➡️Warzywa i owoce najlepiej spożywać na surowo! ➡️Oczywiście najbardziej wartościowe są w sezonie – to wiadomo 🙂 ➡️Świeżo wciskane soczki są przepyszne… Ale jeżeli chcemy zachować trochę tej sezonowości na zimę, to idealne są soczki przecierowe ( coś jak popularny...