Komosa ryżowa z marchewką, porem i awokado

Komosa ryżowa (Quinoa) jest lekkostrawna i bezglutenowa, a dodatkowo jest w niej pełno odżywczych składników, co daje jej miano idealnego pokarmu.  Quinoa charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka, jako jeden z niewielu składników pochodzenia roślinnego zawiera komplet aminokwasów koniecznych człowiekowi do codziennego uzupełniania wraz z pożywieniem....

Szybka zupka na bazie ciecierzycy i pora, jest pyszna i zdrowa! Prosty skład to zdrowy skład ❤️ Zupa krem z ciecierzycy i pora Potrzebujemy : 1 łyżka masła klarowanego 1 por Około 2 szklanek ugotowanej ciecierzycy 1-2 ząbki czosnku Garść...