Posted In Propozycje na Kolację By

3
listopad

Kasza gryczana i kurki pyszne połączenie w formie sałatki. Gryczanka jest pyszna i do tego bardzo zdrowa, podana ze zdrowymi tłuszczami stanowi idealne danie na obiad lub kolację 🙂 Prosty skład – to zdrowy skład! Kasza gryczana z kurkami i...

Posted In Świeże soki By

29
grudzień

😁Proste jest najzdrowsze! Smoothie pomarańcza z orzechami włoskimi Pyszne, soczyste smoothie z słodkim bananem, jabłkiem, pomarańczą, marchewką i orzechami włoskimi…Pomysł na odżywcze, pomarańczowe śniadanie lub kolację :O) a nawet na deser !! Smoothie pomarańcza z orzechami włoskimi Potrzebujemy : 1...

Posted In Coś słodkiego... By

15
październik

Surowe kulki mocy…Coś pysznego…Coś słodkiego… Coś bez cukru… Coś bez pieczenia… Oczywiście, że to możliwe! Surowe kulki mocy Potrzebujemy: Garść migdałów mielonych – u mnie pozostałość po mleku migdałowym Daktyle (6-8) wcześniej namoczone około godziny Garść orzechów (włoskie lub laskowe)...

Posted In Coś słodkiego... By

17
luty

Świetny pomysł na kolację lub śniadanie… Pyszna, sycąca zapiekanka, słodka a bez cukru, przepełniona owocami i wartościowymi orzechami…:) Zapiekanka na słodko z pomarańczami. Potrzebujemy: 1 szklanka ryżu brązowego  4 jabłka 1 banan 1 pomarańcza garść rodzynek około 4 łyżki zmielonych migdałów...