Pyszne ciasteczka, szybkie w przygotowaniu, idealna przekąska do pracy lub szkoły. Ciastka owsiano-słonecznikowe robię bardzo często wtedy, kiedy zostają mi wiórki po mleku migdałowym i kokosowym. Warto je wykorzystać w takich ciasteczkach, są pyszne 🙂 Ciastka owsiano- słonecznikowe Potrzebujemy: 2...

Świetny pomysł na kolację lub śniadanie… Pyszna, sycąca zapiekanka, słodka a bez cukru, przepełniona owocami i wartościowymi orzechami…:) Zapiekanka na słodko z pomarańczami. Potrzebujemy: 1 szklanka ryżu brązowego  4 jabłka 1 banan 1 pomarańcza garść rodzynek około 4 łyżki zmielonych migdałów...

Coś zdrowego… Coś czekoladowego… Coś słodziutkiego a bez cukru… Coś bezglutenu… Coś absolutnie pysznego…. Ciasto czekoladowe Potrzebujemy: 150 g suszonych daktyli bez pestek ekologicznych 100 ml wody gorącej około 90 g zmielonych orzechów włoskich i migdałów (np. pół orzechów, pół migdałów lub same orzechy, lub migdały). Ja...

LEKKIE – PYSZNE – ZDROWE – BEZ MĄKI – BEZ GLUTENU – CZEKOLADOWE!!! Ciasto czekoladowe z ciecierzycy Potrzebujemy: 250 g ciecierzycy ze słoika (zawartość małego słoika) lub świeżej gotowanej. 200 g zmielonych migdałów (ja wykorzystuje tu pozostałość z mleka migdałowego),...