Posted In Propozycje na obiad By

23
listopad

Prosty i popularny obiad! Jest pyszny to fakt, ale pamiętaj aby zastosować jak najlepsze składniki! Bo to co jemy i jedzą nasze dzieci to klucz do zdrowia 🙂 Może uda ci się zdobyć kurczaka wiejskiego i makaron ekologiczny? Byłoby super...

Posted In Propozycje na Kolację By

21
listopad

Pomysł na pyszny obiadek lub kolacje. Możemy przygotować go na bazie ulubionego makaronu z orkiszu, zielonego groszku, soczewicy czy makaronu ryżowego, dodatek szpinaku i ciecierzycy, sprawi, że danie będzie zdrowe i odżywcze dla naszego organizmu. Makaron ze szpinakiem i ciecierzycą...

Posted In Jedzenie bez chemii By

29
grudzień

Makaron orkiszowy z zielonym sosem pesto – szybki, syty i zdrowy obiadek. Makaron orkiszowy z zielonym pesto i oliwkami Potrzebujemy: Makaron orkiszowy razowy ekologiczny ( lub taki jaki lubicie) Garść słonecznika Garść orzechów włoskich Garść orzechów nerkowca Garść rukoli Garść...

Posted In Jedzenie bez chemii By

30
czerwiec

Makaron domowy kojarzy mi się z moim rodzinnym domem, w każdą niedzielę rano, mama robiła świeży makaron do rosołu, z mąki z własnego ziarna, świeżo zmielonego w pobliskim młynie… Ten smak rosołu na wiejskiej zdrowej kurce lub kaczce… I makaron… Po...

Posted In Propozycje na obiad By

9
grudzień

Makaron orkiszowy ze szpinakiem – SZYBKI I PYSZNY OBIADEK Potrzebujemy: Makaron orkiszowy  ekologiczny 1 opakowanie szpinaku mrożonego. 200 ml śmietanki- u mnie śmietanka z nerkowców lub jeśli możesz jeść nabiał, dodaj zwykłą słodką śmietankę, oczywiście wiejską 🙂 1 cebula  2...

Posted In Propozycje na Kolację By

20
listopad

Makaron orkiszowy z sosem pesto – szybki, syty i zdrowy obiadek. Pesto bazyliowe Potrzebujemy: Makaron orkiszowy ekologiczny ( lub taki jaki lubicie) Garść słonecznika Garść migdałów Garść orzechów nerkowca 1 cała bazylia (listki) Oliwa z oliwek – ilość według gustu...

Posted In Propozycje na obiad By

24
październik

Z serii obiady bezmięsne… Makaron razowy z porządną porcją warzyw! smaczny i zdrowy obiadek 🙂 Potrzebujemy: 2 cebule 2 marchewki 2 pietruszki pół kalafiora pół brokuła 2 pomidory Masło klarowane  Sól, pieprz, czosnek suszony. Tofu lub parmezan Makaron razowy tagliatelle (z...