Pyszna propozycja na śniadanie z odżywczą komosą ryżową, która zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, wapń, żelazo, miedź, fosfor, witaminy z grupy B i do tego nie zawiera glutenu. Bogactwo komosy z dodatkiem jabłka i banana to pyszne, odżywcze śniadanie i energia...

Omlet to popularne szybie danie, dobre na każdą porę dnia, tanie i łatwe w przygotowaniu. Podany z warzywami stanowi wartościowy posiłek dla każdego domownika 🙂 Najważniejsze to zadbać o zdrowe składniki! Jaja tylko od wiejskiej kurki – NIE Z MARKETU!...

Pyszne śniadanie, kolacja lub deser.. 😋 Szybkie i łatwe w przygotowaniu, lekki i bardzo smaczny posiłek na ciepło lub na zimno Ryż z musem jabłkowym Potrzebujemy : Ryż basmati lub ryż brązowy (ilość według gustu) Jabłka Cynamon Masło klarowane Opcjonalnie...

Pyszna propozycja na śniadanie lub kolację…Pieczone jabłka z malinami i płatkami owsianymi to wartościowy posiłek, lekki, słodziutki, pyszny… Pieczone jabłka z malinami i płatkami owsianymi Potrzebujemy: Jabłka – ilość taka jaką potrzebujemy na wyłożenie brytfanki Maliny Płatki owsiane słonecznik Siemię...

Pysznie i zdrowo! Świetny pomysł na deser, kolacje lub śniadanie, wartościowy i pyszny posiłek, pełen witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Potrzebujemy: (wychodzi około 4-5 porcji) 1 szklanka ryżu  garść rodzynek 2-3 jabłka śliwki lub brzoskwinie maliny pół...

Z serii obiady bezmięsne… Pieczone warzywa jako samodzielne danie, dodatek do obiadu lub kolacji. Pyszny pomysł na fajne kolorowe danie, które posmakuje każdemu. Nie wymaga od nas czasu, pomysłowości, a zawsze wychodzi bardzo smaczne 🙂 Pieczone warzywa Przygotowanie : Przygotuj...